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Super Mario 🏃‍♂️✨ 300 marathons. 37 demi. 2 ultras. Et 38 ans à courir chaque semaine Si on fait le calcul vite comme ça : 37 x 42.2 + 300 x 21.1 + 2 x 80 + les p’tites jogs du dimanche depuis 38 ans = 25 000 km et + Soit l’équivalent de Montréal → Tokyo → retour → et un détour par Gaspé. Puis il court encore. Toujours avec le même plaisir, la même flamme. ❤️‍🔥
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10mo ago
mtlmarathon
Super Mario 🏃‍♂️✨ 300 marathons. 37 demi. 2 ultras. Et 38 ans à courir chaque semaine Si on fait le calcul vite comme ça : 37 x 42.2 + 300 x 21.1 + 2 x 80 + les p’tites jogs du dimanche depuis 38 ans = 25 000 km et + Soit l’équivalent de Montréal → Tokyo → retour → et un détour par Gaspé. Puis il court encore. Toujours avec le même plaisir, la même flamme. ❤️‍🔥
Karim Zniber a été le dernier coureur à franchir la ligne d’arrivée dimanche au Marathon de Montréal, selon les organisateurs, avec un temps de 6 heures et 43 secondes. La fierté qui se lisait sur son visage témoigne que, finalement, l’important, c’est vraiment de participer! 👏 #montreal #mtlmarathon #marathon #course #sports #rcsports
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11mo ago
mtlmarathon
Karim Zniber a été le dernier coureur à franchir la ligne d’arrivée dimanche au Marathon de Montréal, selon les organisateurs, avec un temps de 6 heures et 43 secondes. La fierté qui se lisait sur son visage témoigne que, finalement, l’important, c’est vraiment de participer! 👏 #montreal #mtlmarathon #marathon #course #sports #rcsports
« J’espère que vous êtes déjà fiers de vous d’être ici ce matin, parce que la ligne la plus difficile à franchir selon moi c’est la ligne de départ : sans ligne de départ il n’y a pas de ligne d’arrivée. » 👟🏁   Notre ambassadeur @jaydutemple était présent pour donner le coup d’envoi du 5KM Sports Experts du @mtlmarathon samedi. Un beau moment motivant et inspirant partagé avec des centaines de coureurs quelques minutes avant le départ. 💙   Félicitations à toutes les personnes qui ont relevé le défi! Mention spéciale à @charlespt et @jastaehli qui ont été couronnés champion et championne du 5KM Sports Experts pour une deuxième année consécutive. 💪🏼🥇
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11mo ago
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« J’espère que vous êtes déjà fiers de vous d’être ici ce matin, parce que la ligne la plus difficile à franchir selon moi c’est la ligne de départ : sans ligne de départ il n’y a pas de ligne d’arrivée. » 👟🏁   Notre ambassadeur @jaydutemple était présent pour donner le coup d’envoi du 5KM Sports Experts du @mtlmarathon samedi. Un beau moment motivant et inspirant partagé avec des centaines de coureurs quelques minutes avant le départ. 💙   Félicitations à toutes les personnes qui ont relevé le défi! Mention spéciale à @charlespt et @jastaehli qui ont été couronnés champion et championne du 5KM Sports Experts pour une deuxième année consécutive. 💪🏼🥇
Bon repos. La récupération, c’est autant physique que mental; prenez bien soin de vous, de vos jambes et de votre tête. 💜
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11mo ago
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Bon repos. La récupération, c’est autant physique que mental; prenez bien soin de vous, de vos jambes et de votre tête. 💜
Les enfants peuvent-ils faire des courses d’endurance sans danger? Oui, et la jeune Nalya en est la preuve! 🏃‍♀️ #demimarathon #montreal #mtlmarathon #marathon #course #sports #rcsports
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11mo ago
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Les enfants peuvent-ils faire des courses d’endurance sans danger? Oui, et la jeune Nalya en est la preuve! 🏃‍♀️ #demimarathon #montreal #mtlmarathon #marathon #course #sports #rcsports
On parle souvent des bienfaits physiques de la course. Moins souvent de ce qu’elle fait au mental. Et pourtant, c’est peut-être là que l’impact est le plus profond. L’épisode #3 - Pourquoi tu cours est disponible partout🎙️
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2mo ago
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On parle souvent des bienfaits physiques de la course. Moins souvent de ce qu’elle fait au mental. Et pourtant, c’est peut-être là que l’impact est le plus profond. L’épisode #3 - Pourquoi tu cours est disponible partout🎙️
Bravo aux champions qui nous ont fait vivre d'intenses émotions à la ligne d'arrivée! Voici ceux qui sont montés sur le podium ✨ : 42,2 km - MARATHON 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🥇 Geoffrey Brgen 🥇 Marta Hiparto Yota 🥈 John Langat 🥈 Caroline Kiptoo 🥉 Samuel St-Antoine 🥉 Philes Ongori 21,1 km - DEMI-MARATHON 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🥇 Yoann Kowal 🥇 Rachel Hannah 🥈 Thomas Nobbs 🥈 Anne-Laure Ménard 🥉 Ryan Tyrell 🥉 Camille Maltais-Bilodeau Vous avez vécu et inspiré l'excellence sur chaque kilomètre. Bravo à nos champions qui nous inspirent tous 💪
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11mo ago
mtlmarathon
Bravo aux champions qui nous ont fait vivre d'intenses émotions à la ligne d'arrivée! Voici ceux qui sont montés sur le podium ✨ : 42,2 km - MARATHON 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🥇 Geoffrey Brgen 🥇 Marta Hiparto Yota 🥈 John Langat 🥈 Caroline Kiptoo 🥉 Samuel St-Antoine 🥉 Philes Ongori 21,1 km - DEMI-MARATHON 🏃‍♂️🏃‍♀️ 🥇 Yoann Kowal 🥇 Rachel Hannah 🥈 Thomas Nobbs 🥈 Anne-Laure Ménard 🥉 Ryan Tyrell 🥉 Camille Maltais-Bilodeau Vous avez vécu et inspiré l'excellence sur chaque kilomètre. Bravo à nos champions qui nous inspirent tous 💪
Le 1 KM des enfants, c’est 1000 p’tits pets qui courent comme si leur vie en dépendait et ils sont tous plus cutes les uns que les autres. Aussi, kudos aux parents qui sont parfois surpris de la vitesse d’accélération de leur progéniture et qui doivent garder le rythme! 💜🫶🏼⚡️
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11mo ago
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Le 1 KM des enfants, c’est 1000 p’tits pets qui courent comme si leur vie en dépendait et ils sont tous plus cutes les uns que les autres. Aussi, kudos aux parents qui sont parfois surpris de la vitesse d’accélération de leur progéniture et qui doivent garder le rythme! 💜🫶🏼⚡️
JEU CONCOURS - MARATHON BENEVA DE MONTRÉAL 🇨🇦 Envie de courir à l’autre bout de l’Atlantique ? ✈️ Du 9 au 11 octobre 2026, cap sur Montréal pour l’un des marathons les plus mythiques du Canada 🍁 Un parcours spectaculaire entre îles, ponts, parcs et quartiers ultra vivants avec plusieurs distances au choix : 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon 🏃‍♂️🔥 👉 1 personne remportera : 🎽 2 dossards 🏨 4 nuits d’hôtel à Montréal pour 2 personnes 💪 Pour participer : 1️⃣ Suis @finishers_off et @mtlmarathon 2️⃣ Tag la personne avec qui tu irais courir à Montréal 🇨🇦 3️⃣ Like ce post ❤️ + partage-le en story 🔁 📆 Tirage au sort : 5 février 2026 Le gagnant sera contacté en DM par @finishers_off. ⚠️ Dossards non cessibles. Chaque participant s’engage à respecter le règlement de la course. ✈️ Transport non inclus. Hébergement inclus (4 nuits).
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7mo ago
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JEU CONCOURS - MARATHON BENEVA DE MONTRÉAL 🇨🇦 Envie de courir à l’autre bout de l’Atlantique ? ✈️ Du 9 au 11 octobre 2026, cap sur Montréal pour l’un des marathons les plus mythiques du Canada 🍁 Un parcours spectaculaire entre îles, ponts, parcs et quartiers ultra vivants avec plusieurs distances au choix : 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon 🏃‍♂️🔥 👉 1 personne remportera : 🎽 2 dossards 🏨 4 nuits d’hôtel à Montréal pour 2 personnes 💪 Pour participer : 1️⃣ Suis @finishers_off et @mtlmarathon 2️⃣ Tag la personne avec qui tu irais courir à Montréal 🇨🇦 3️⃣ Like ce post ❤️ + partage-le en story 🔁 📆 Tirage au sort : 5 février 2026 Le gagnant sera contacté en DM par @finishers_off. ⚠️ Dossards non cessibles. Chaque participant s’engage à respecter le règlement de la course. ✈️ Transport non inclus. Hébergement inclus (4 nuits).
Dream On. Run On. Cheer On. ☁️ @on On était déjà heureux de compter On parmi nos partenaires mais après cette station d’encouragement complètement FOLLE, on est officiellement fan.
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11mo ago
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Dream On. Run On. Cheer On. ☁️ @on On était déjà heureux de compter On parmi nos partenaires mais après cette station d’encouragement complètement FOLLE, on est officiellement fan.
✨ Princess vibes only ✨ au 10 km @fondationcancerduseinduquebec
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11mo ago
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✨ Princess vibes only ✨ au 10 km @fondationcancerduseinduquebec
@michelledesrochershihihi vous donne son conseil no.1 à appliquer lors de votre prochain course! Dans ce nouvel épisode, elle et @karimzniber explorent le plaisir de courir, sans chrono! Retrouvez le nouvel épisode de Pourquoi tu cours? sur YouTube, Spotify et Apple Podcast!
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1d ago
mtlmarathon
@michelledesrochershihihi vous donne son conseil no.1 à appliquer lors de votre prochain course! Dans ce nouvel épisode, elle et @karimzniber explorent le plaisir de courir, sans chrono! Retrouvez le nouvel épisode de Pourquoi tu cours? sur YouTube, Spotify et Apple Podcast!
Coureurs du marathon et du demi-marathon, défi relevé! 🏆 Vous avez été 19 000 aujourd’hui à parcourir les rues de la ville, à les imprégner de votre énergie, de votre détermination et de votre passion! Chaque foulée a raconté une histoire. Chaque kilomètre a été une victoire. Vous êtes des athlètes. Vous êtes des champions. Bravo!!!
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11mo ago
mtlmarathon
Coureurs du marathon et du demi-marathon, défi relevé! 🏆 Vous avez été 19 000 aujourd’hui à parcourir les rues de la ville, à les imprégner de votre énergie, de votre détermination et de votre passion! Chaque foulée a raconté une histoire. Chaque kilomètre a été une victoire. Vous êtes des athlètes. Vous êtes des champions. Bravo!!!
Dans ce nouvel épisode de Pourquoi tu cours?, Catherine Caron partage comment la nutrition a transformé ses performances en course à pied, et pourquoi manger suffisamment est l’une des clés les plus sous-estimées de la performance. Aux côtés d’Alexia De Macar, docteure en nutrition spécialisée en sport, elles déconstruisent le mythe qu’être plus léger veut dire courir plus vite. Un épisode qui change la façon de voir la performance. Lien en bio
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2w ago
mtlmarathon
Dans ce nouvel épisode de Pourquoi tu cours?, Catherine Caron partage comment la nutrition a transformé ses performances en course à pied, et pourquoi manger suffisamment est l’une des clés les plus sous-estimées de la performance. Aux côtés d’Alexia De Macar, docteure en nutrition spécialisée en sport, elles déconstruisent le mythe qu’être plus léger veut dire courir plus vite. Un épisode qui change la façon de voir la performance. Lien en bio
12 500 coureurs se sont rassemblés aujourd'hui au Parc Maisonneuve pour le 5 KM @sportsexperts et le 10 KM de la @fondationcancerduseinduquebec. Vous étiez lè non seulement pour relever le défi que vous vous êtes donné, mais aussi pour célébrer la santé et le plaisir de bouger. Vous avez de quoi être fiers! Bravo à tous les athlètes!
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11mo ago
mtlmarathon
12 500 coureurs se sont rassemblés aujourd'hui au Parc Maisonneuve pour le 5 KM @sportsexperts et le 10 KM de la @fondationcancerduseinduquebec. Vous étiez lè non seulement pour relever le défi que vous vous êtes donné, mais aussi pour célébrer la santé et le plaisir de bouger. Vous avez de quoi être fiers! Bravo à tous les athlètes!
Quand @coach_b.archambault nous a confié qu’il voulait relever le défi du Marathon @beneva.ca de Montréal, son objectif était clair : franchir la ligne d’arrivée en 4h15. ✨ Mais hier, il a repoussé toutes les limites. C’est en 3h47, avec une allure de 5:24 min/km, qu’il a écrit une page de son histoire, après des mois de préparation, de sacrifices et d’entraînement. Byron, tu es la preuve vivante que la détermination, la persévérance et l’ambition peuvent transformer l’impossible en réalité. 💪🔥 Tu n’es pas seulement un modèle pour notre équipe, mais pour tous ceux qui croient en leurs rêves. 🙌 — When Byron told us he wanted to take on the challenge of the Montreal Marathon, his goal was clear: cross the finish line in 4h15. ✨ But yesterday, he pushed all limits. In 3h47, with a pace of 5:24 min/km, he wrote a page of his own story, after months of preparation, sacrifice, and training. Byron, you are living proof that determination, perseverance, and ambition can turn the impossible into reality. 💪🔥 You’re not only a role model for our team, but for everyone who believes in their dreams. 🙌 #Alouettes | Merci à @sportsexperts d’avoir fourni Byron en vêtements et équipements de course!
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11mo ago
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Quand @coach_b.archambault nous a confié qu’il voulait relever le défi du Marathon @beneva.ca de Montréal, son objectif était clair : franchir la ligne d’arrivée en 4h15. ✨ Mais hier, il a repoussé toutes les limites. C’est en 3h47, avec une allure de 5:24 min/km, qu’il a écrit une page de son histoire, après des mois de préparation, de sacrifices et d’entraînement. Byron, tu es la preuve vivante que la détermination, la persévérance et l’ambition peuvent transformer l’impossible en réalité. 💪🔥 Tu n’es pas seulement un modèle pour notre équipe, mais pour tous ceux qui croient en leurs rêves. 🙌 — When Byron told us he wanted to take on the challenge of the Montreal Marathon, his goal was clear: cross the finish line in 4h15. ✨ But yesterday, he pushed all limits. In 3h47, with a pace of 5:24 min/km, he wrote a page of his own story, after months of preparation, sacrifice, and training. Byron, you are living proof that determination, perseverance, and ambition can turn the impossible into reality. 💪🔥 You’re not only a role model for our team, but for everyone who believes in their dreams. 🙌 #Alouettes | Merci à @sportsexperts d’avoir fourni Byron en vêtements et équipements de course!
Fiers de vous présenter le warm-up officiel Marathon Beneva de Montréal powered by Flo Rida
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11mo ago
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Fiers de vous présenter le warm-up officiel Marathon Beneva de Montréal powered by Flo Rida
CALENDRIER OFFICIEL DES COURSES À VENIR 🗓️ PRÉPARATION COMPLÈTE AU @gymlequartier 📍 PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PAR @campus.coach 🧑‍🧒 6 septembre 2026 - 10km de Boucherville avec @les.courses.thematiques (RENAUD15 pour 15% de rabais sur votre inscription) objectif: sub 40 3 octobre 2026 - Hyrox Pro Doubles Men avec @train.with.you @hyroxca objectif: sub 1h 11 octobre 2026 - 21.1km de @mtlmarathon avec l’équipe de @campus.coach objectif: gros fun 25 octobre 2026 - 21.1km au Parc Jean-Drapeau avec @les.courses.thematiques (RENAUD15 pour 15% de rabais sur votre inscription) objectif: 1h25 On se voit sur la ligne de départ 🏁
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2mo ago
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CALENDRIER OFFICIEL DES COURSES À VENIR 🗓️ PRÉPARATION COMPLÈTE AU @gymlequartier 📍 PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT PAR @campus.coach 🧑‍🧒 6 septembre 2026 - 10km de Boucherville avec @les.courses.thematiques (RENAUD15 pour 15% de rabais sur votre inscription) objectif: sub 40 3 octobre 2026 - Hyrox Pro Doubles Men avec @train.with.you @hyroxca objectif: sub 1h 11 octobre 2026 - 21.1km de @mtlmarathon avec l’équipe de @campus.coach objectif: gros fun 25 octobre 2026 - 21.1km au Parc Jean-Drapeau avec @les.courses.thematiques (RENAUD15 pour 15% de rabais sur votre inscription) objectif: 1h25 On se voit sur la ligne de départ 🏁
Ce futur bébé aura définitivement les jambes de Élissa Legault. 💥🥹
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6mo ago
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Ce futur bébé aura définitivement les jambes de Élissa Legault. 💥🥹
C’est tu juste la nôtre qui est brisée???? 😩
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11mo ago
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C’est tu juste la nôtre qui est brisée???? 😩

Marathon Beneva de Montréal (@mtlmarathon) Instagram Stats & Analytics

Marathon Beneva de Montréal (@mtlmarathon) has 22.7K Instagram followers with a 1.94% engagement rate over the past 12 months. Across 195 posts, Marathon Beneva de Montréal received 96.5K total likes and 2.90M impressions, averaging 495 likes per post. This page tracks Marathon Beneva de Montréal's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

Marathon Beneva de Montréal (@mtlmarathon) Instagram Analytics FAQ

How many Instagram followers does Marathon Beneva de Montréal have?+
Marathon Beneva de Montréal (@mtlmarathon) has 22.7K Instagram followers as of September 2026.
What is Marathon Beneva de Montréal's Instagram engagement rate?+
Marathon Beneva de Montréal's Instagram engagement rate is 1.94% over the last 12 months, based on 195 posts.
How many likes does Marathon Beneva de Montréal get on Instagram?+
Marathon Beneva de Montréal received 96.5K total likes across 195 posts in the last 12 months, averaging 495 likes per post.
How many Instagram impressions does Marathon Beneva de Montréal get?+
Marathon Beneva de Montréal's Instagram content generated 2.90M total impressions over the last 12 months.