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The truth about men vs. women 🤯 w/ @lewishowes & @hormozi explains… Do you think this is true? Let me know in the comments and listen to the full interview on The School of Greatness with @lewishowes 👇
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8mo ago
lewishowes
The truth about men vs. women 🤯 w/ @lewishowes & @hormozi explains… Do you think this is true? Let me know in the comments and listen to the full interview on The School of Greatness with @lewishowes 👇
Happy New Year 🎊🎆🎈 We are so grateful to God, our families, friends and communities for a beautiful year with memories that will last a lifetime. From our wedding at our church, to our Mexican wedding celebration with family and friends, launching a new podcast studio, to getting pregnant, launching a book and tour, playing professional handball in Spain, acquiring the LA Handball Club, and the greatest gift of all our twin baby girls ❤️❤️ We are so grateful for what 2025 brought us and thank God for all 2026 will bring as well 🙏 ¡Feliz Año Nuevo! 🎊🎆🎈 Estamos profundamente agradecidos con Dios, nuestras familias, amigos y comunidades por un año tan hermoso, lleno de recuerdos que durarán toda la vida. Desde nuestra boda en nuestra iglesia, hasta nuestra celebración de boda en México con familia y amigos; el lanzamiento de un nuevo estudio de podcast; quedar embarazados; el lanzamiento de un libro y una gira; jugar handball profesional en España; adquirir el LA Handball Club; y el regalo más grande de todos: nuestras gemelas ❤️❤️ Estamos muy agradecidos por todo lo que nos trajo el 2025 y damos gracias a Dios por el 2026 🙏
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1mo ago
lewishowes
Happy New Year 🎊🎆🎈 We are so grateful to God, our families, friends and communities for a beautiful year with memories that will last a lifetime. From our wedding at our church, to our Mexican wedding celebration with family and friends, launching a new podcast studio, to getting pregnant, launching a book and tour, playing professional handball in Spain, acquiring the LA Handball Club, and the greatest gift of all our twin baby girls ❤️❤️ We are so grateful for what 2025 brought us and thank God for all 2026 will bring as well 🙏 ¡Feliz Año Nuevo! 🎊🎆🎈 Estamos profundamente agradecidos con Dios, nuestras familias, amigos y comunidades por un año tan hermoso, lleno de recuerdos que durarán toda la vida. Desde nuestra boda en nuestra iglesia, hasta nuestra celebración de boda en México con familia y amigos; el lanzamiento de un nuevo estudio de podcast; quedar embarazados; el lanzamiento de un libro y una gira; jugar handball profesional en España; adquirir el LA Handball Club; y el regalo más grande de todos: nuestras gemelas ❤️❤️ Estamos muy agradecidos por todo lo que nos trajo el 2025 y damos gracias a Dios por el 2026 🙏
With deep gratitude to God, I’m alive. After the birth of our babies and after one of them spent time in intensive care, we returned home. Days later, my husband rushed me to the emergency room—my blood pressure reached 215. They spent nearly six hours trying to stabilize me. The diagnosis was preeclampsia. During this month and a half, I returned to the emergency room twice. That first night, in those 6 hours, I was between life and death. I had a spiritual experience in which I was shown what would happen if I stayed or if I parted. And in that space—one I cannot fully explain—I prayed. I know that God and the Rosary saved me. My husband was holding my hand, and Jesus was holding my heart … and like that, God gave me the opportunity to remain here, and then my blood pressure started to finally stabilize. I am deeply grateful to God, to my husband, our two daughters,my parents, his mother, my sister and brothers, family and friends, to all the doctors and nurses, and to @drgerardobarroso guiding the paramedics in the ER by phone. All of them & their prayers were the strength that carried me through. God and the Rosary saved my life. For that, I give eternal thanks. Con profunda gratitud a Dios estoy viva. Después del nacimiento de nuestras bebés y de que una pequeña estuviera en cuidados intensivos, regresamos a casa. Días después, mi esposo me llevó de urgencia a la sala de emergencias: mi presión arterial llegó a 215. Estuvieron casi 6 horas intentando estabilizarme. El diagnóstico: preeclampsia. En este mes y medio volví dos veces a emergencias. Esa primera noche, en esas seis horas, estuve entre la vida y la muerte. Viví una experiencia espiritual en donde se me mostró qué ocurriría si me quedaba o partía. Y en ese espacio, recé. Y sé que Dios y El rosario me salvaron. Mi esposo sostenía mi mano y Jesús sostenía mi corazón. Dios me dio la oportunidad de seguir aquí. Y entonces mi presión se empezó a estabilizar Gracias a mi esposo, nuestros papás, nuestra familia y amigos fueron mi fuerza para seguir luchando. Gracias @drgerardobarroso y Dr. Gil Franco, y nanny. Sé que Dios y el Rosario salvaron mi vida y por eso estoy profundamente agradecida.
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2mo ago
lewishowes
With deep gratitude to God, I’m alive. After the birth of our babies and after one of them spent time in intensive care, we returned home. Days later, my husband rushed me to the emergency room—my blood pressure reached 215. They spent nearly six hours trying to stabilize me. The diagnosis was preeclampsia. During this month and a half, I returned to the emergency room twice. That first night, in those 6 hours, I was between life and death. I had a spiritual experience in which I was shown what would happen if I stayed or if I parted. And in that space—one I cannot fully explain—I prayed. I know that God and the Rosary saved me. My husband was holding my hand, and Jesus was holding my heart … and like that, God gave me the opportunity to remain here, and then my blood pressure started to finally stabilize. I am deeply grateful to God, to my husband, our two daughters,my parents, his mother, my sister and brothers, family and friends, to all the doctors and nurses, and to @drgerardobarroso guiding the paramedics in the ER by phone. All of them & their prayers were the strength that carried me through. God and the Rosary saved my life. For that, I give eternal thanks. Con profunda gratitud a Dios estoy viva. Después del nacimiento de nuestras bebés y de que una pequeña estuviera en cuidados intensivos, regresamos a casa. Días después, mi esposo me llevó de urgencia a la sala de emergencias: mi presión arterial llegó a 215. Estuvieron casi 6 horas intentando estabilizarme. El diagnóstico: preeclampsia. En este mes y medio volví dos veces a emergencias. Esa primera noche, en esas seis horas, estuve entre la vida y la muerte. Viví una experiencia espiritual en donde se me mostró qué ocurriría si me quedaba o partía. Y en ese espacio, recé. Y sé que Dios y El rosario me salvaron. Mi esposo sostenía mi mano y Jesús sostenía mi corazón. Dios me dio la oportunidad de seguir aquí. Y entonces mi presión se empezó a estabilizar Gracias a mi esposo, nuestros papás, nuestra familia y amigos fueron mi fuerza para seguir luchando. Gracias @drgerardobarroso y Dr. Gil Franco, y nanny. Sé que Dios y el Rosario salvaron mi vida y por eso estoy profundamente agradecida.
Welcome to the world our twin baby girls. ❤️❤️ @marthahigareda and I are so blessed and grateful to God for the miracle of life. Martha and one of the babies had some health scares but now are recovering and the babies and mom are all doing better and will share more later what we went through. Thank you for all your love and support to our amazing family and friends who have been showing up for us non stop during this time. I don’t know where would be without all your support 🙏 Gracias a Dios 🙏❤️❤️ Bienvenidas al mundo a nuestras gemelas. ❤️❤️ Estamos tan bendecidos y agradecidos con Dios por el milagro de la vida. Martha y una de las bebés tuvieron algunos sustos de salud, pero ahora se están recuperando y tanto las bebés como su mamá están bien y más adelante les vamos a compartir lo que vivimos. Gracias por todo su amor y apoy, gracias a nuestra maravillosa familia y amigos que nos han apoyado incondicionalmente durante este tiempo. No sé qué haríamos sin su apoyo. 🙏 Gracias a Dios. 🙏❤️❤️ “These small hands They don’t care where I come from Where I’ve been Oh, I never loved myself Until the day I held These small hands” Song by -Teddy Swims #family #twins #baby #babies #dad #girldad
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3mo ago
lewishowes
Welcome to the world our twin baby girls. ❤️❤️ @marthahigareda and I are so blessed and grateful to God for the miracle of life. Martha and one of the babies had some health scares but now are recovering and the babies and mom are all doing better and will share more later what we went through. Thank you for all your love and support to our amazing family and friends who have been showing up for us non stop during this time. I don’t know where would be without all your support 🙏 Gracias a Dios 🙏❤️❤️ Bienvenidas al mundo a nuestras gemelas. ❤️❤️ Estamos tan bendecidos y agradecidos con Dios por el milagro de la vida. Martha y una de las bebés tuvieron algunos sustos de salud, pero ahora se están recuperando y tanto las bebés como su mamá están bien y más adelante les vamos a compartir lo que vivimos. Gracias por todo su amor y apoy, gracias a nuestra maravillosa familia y amigos que nos han apoyado incondicionalmente durante este tiempo. No sé qué haríamos sin su apoyo. 🙏 Gracias a Dios. 🙏❤️❤️ “These small hands They don’t care where I come from Where I’ve been Oh, I never loved myself Until the day I held These small hands” Song by -Teddy Swims #family #twins #baby #babies #dad #girldad
With twins on the way, I gotta train to keep up with these 3 🤣 🏃‍♂️ @marthahigareda
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5mo ago
lewishowes
With twins on the way, I gotta train to keep up with these 3 🤣 🏃‍♂️ @marthahigareda
Twins! We are so blessed and can’t wait to meet you. Double the joy and love ❤️❤️ Gemelos ! Nos sentimos tan bendecidos y emocionados de que ya casi llegan nuestros bebés!! ❤️❤️ @marthahigareda is going to be an amazing mother and I’m so excited to be your father! #dadlife #twins #twinsdad
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5mo ago
lewishowes
Twins! We are so blessed and can’t wait to meet you. Double the joy and love ❤️❤️ Gemelos ! Nos sentimos tan bendecidos y emocionados de que ya casi llegan nuestros bebés!! ❤️❤️ @marthahigareda is going to be an amazing mother and I’m so excited to be your father! #dadlife #twins #twinsdad
Life lately. Twins coming soon and @marthahigareda is a super mom already ❤️ #twins
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5mo ago
lewishowes
Life lately. Twins coming soon and @marthahigareda is a super mom already ❤️ #twins
We are excited to meet our twin girls very soon! This last week @marthahigareda has been doing AMAZING! She’s so tiny and with two babies inside (with the genes of a gringo giant 😎) she’s been handling it all with grace and joy. Our girls are lucky to have her as their mom. She has a beautiful heart, strong values, and is all about adventure and PLAY! We appreciate all the support and love from you on on this exciting journey and are so grateful to God for the blessing and healthy journey ❤️. Gracias a Dios
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4mo ago
lewishowes
We are excited to meet our twin girls very soon! This last week @marthahigareda has been doing AMAZING! She’s so tiny and with two babies inside (with the genes of a gringo giant 😎) she’s been handling it all with grace and joy. Our girls are lucky to have her as their mom. She has a beautiful heart, strong values, and is all about adventure and PLAY! We appreciate all the support and love from you on on this exciting journey and are so grateful to God for the blessing and healthy journey ❤️. Gracias a Dios
Thank you for your love! We are so excited ❤️ We share more behind the scenes on our podcast today. Just type in”YES” and I’ll send you the link to listen or watch on YouTube!
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8mo ago
lewishowes
Thank you for your love! We are so excited ❤️ We share more behind the scenes on our podcast today. Just type in”YES” and I’ll send you the link to listen or watch on YouTube!
We feel more than excited to share this ! We feel blessed! Our little family of two is expanding to a family of 4! It’s been a long adventure with filled with love and physical challenges but with God’s blessing here we are !!! Thank you all, family, friends and community for your loving support ❤️ Before this ultrasound we did a blood test and it showed my hormone levels so high that the doctor said on a phone call that it was two. Lewis said so certain “that was the vision” So at that moment we exploded in a hug and joy! Together, last year we did a vision board with twin babies on it, so when we were walking into the clinic Lewis was certain we had two. I wasn’t sure. Cuz we had a scare. But he was so certain, cuz he has faith. In this process he has been so steady and calm in times I’ve been worried or anxious. This wasn’t the first time we heard the news, this was the ultrasound that confirmed it. He invited my mom cuz Lewis values the support mom gives us wives, during the process. “Our vision” turned into prayer saying may it be your will and not ours but if it pleases you, we’d like to have two at once, and God ever generous granted us our wish! El año pasado hicimos un cartón de sueños y pusimos una foto de baby twins. El doctor nos habló por teléfono para decirnos que mis niveles hormonales estaban altísimos indicando gemelos. Fue muy emotivo y Lewis le dijo al doctor “esa es la visión” aún así yo no estaba segura porque tuvimos un susto. Pero Lewis si porque tiene mucha fe. Ha estado en calma y fuerte cuando yo he estado preocupada o ansiosa. Este no fue el primer momento donde supimos, fue por teléfono, este fue el ultrasonido. Lewis me sorprendió, invitó a mi mamá porque valora el apoyo que nuestras mamás nos dan en el proceso. Dios nos concedió el deseo! Nos sentimos bendecidos ! Nuestra pequeña familia de dos se convierte en una familia de 4 ! Ha sido una larga aventura llena de amor y de retos físicos pero con la bendición de Dios, aquí estamos!! Gracias a todos, familia, amigos y comunidad por su apoyo tan amoroso ❤️ #pregnancy #pregnant #pregnantphotography #family #embarazo #familia and gracias @carasmexico por nuestras fotos :)
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5mo ago
lewishowes
We feel more than excited to share this ! We feel blessed! Our little family of two is expanding to a family of 4! It’s been a long adventure with filled with love and physical challenges but with God’s blessing here we are !!! Thank you all, family, friends and community for your loving support ❤️ Before this ultrasound we did a blood test and it showed my hormone levels so high that the doctor said on a phone call that it was two. Lewis said so certain “that was the vision” So at that moment we exploded in a hug and joy! Together, last year we did a vision board with twin babies on it, so when we were walking into the clinic Lewis was certain we had two. I wasn’t sure. Cuz we had a scare. But he was so certain, cuz he has faith. In this process he has been so steady and calm in times I’ve been worried or anxious. This wasn’t the first time we heard the news, this was the ultrasound that confirmed it. He invited my mom cuz Lewis values the support mom gives us wives, during the process. “Our vision” turned into prayer saying may it be your will and not ours but if it pleases you, we’d like to have two at once, and God ever generous granted us our wish! El año pasado hicimos un cartón de sueños y pusimos una foto de baby twins. El doctor nos habló por teléfono para decirnos que mis niveles hormonales estaban altísimos indicando gemelos. Fue muy emotivo y Lewis le dijo al doctor “esa es la visión” aún así yo no estaba segura porque tuvimos un susto. Pero Lewis si porque tiene mucha fe. Ha estado en calma y fuerte cuando yo he estado preocupada o ansiosa. Este no fue el primer momento donde supimos, fue por teléfono, este fue el ultrasonido. Lewis me sorprendió, invitó a mi mamá porque valora el apoyo que nuestras mamás nos dan en el proceso. Dios nos concedió el deseo! Nos sentimos bendecidos ! Nuestra pequeña familia de dos se convierte en una familia de 4 ! Ha sido una larga aventura llena de amor y de retos físicos pero con la bendición de Dios, aquí estamos!! Gracias a todos, familia, amigos y comunidad por su apoyo tan amoroso ❤️ #pregnancy #pregnant #pregnantphotography #family #embarazo #familia and gracias @carasmexico por nuestras fotos :)
Vlogmas day 5 @marthahigareda 🎄😍🌴 #vlogmas #vlog #handball #lifestyle #babies #twins
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2mo ago
lewishowes
Vlogmas day 5 @marthahigareda 🎄😍🌴 #vlogmas #vlog #handball #lifestyle #babies #twins
Happy Birthday y Feliz cumpleaños @marthahigareda 🎉🎉🎉 Her family came in to celebrate and sing Las Mañanitas, we showered her with lots of love and reminded her she’s got one of the biggest hearts. With the pregnancy it’s getting closer each day so I wanted to remind her that these toys will be put to good use soon 🧸🥺 It’s a beautiful day to be alive and celebrate her with morning time with family, her favorite breakfast restaurant, Mass, arcades and lots of play. Te amo amor!
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6mo ago
lewishowes
Happy Birthday y Feliz cumpleaños @marthahigareda 🎉🎉🎉 Her family came in to celebrate and sing Las Mañanitas, we showered her with lots of love and reminded her she’s got one of the biggest hearts. With the pregnancy it’s getting closer each day so I wanted to remind her that these toys will be put to good use soon 🧸🥺 It’s a beautiful day to be alive and celebrate her with morning time with family, her favorite breakfast restaurant, Mass, arcades and lots of play. Te amo amor!
Gotta be careful lifting 3 up at the same time with one arm 🤣💪 @marthahigareda always trusting me even over the water 😎 #OneArmLiftChallenge
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5mo ago
lewishowes
Gotta be careful lifting 3 up at the same time with one arm 🤣💪 @marthahigareda always trusting me even over the water 😎 #OneArmLiftChallenge
We are having a baby! Vamos a ser papás! ❤️ 🤰🏻❤️‼️ Thank you for your love and support we are so excited ! Gracias por su amor y apoyo, estamos muy emocionados ! #baby #pregnancy #family
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8mo ago
lewishowes
We are having a baby! Vamos a ser papás! ❤️ 🤰🏻❤️‼️ Thank you for your love and support we are so excited ! Gracias por su amor y apoyo, estamos muy emocionados ! #baby #pregnancy #family
One of @michelleobama’s best stories about @barackobama 🏀 Have you listened to the full episode yet? If you have, let me know what resonated most for you in the comments 💛 #michelleobama #barackobama #basketball #parenting
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9mo ago
lewishowes
One of @michelleobama’s best stories about @barackobama 🏀 Have you listened to the full episode yet? If you have, let me know what resonated most for you in the comments 💛 #michelleobama #barackobama #basketball #parenting
You don’t have to cut out sugar!? 🤯 @glucosegoddess explains 🙏 Will you try this? Let me know in the comments👇
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10mo ago
lewishowes
You don’t have to cut out sugar!? 🤯 @glucosegoddess explains 🙏 Will you try this? Let me know in the comments👇
1 year anniversary with my dream wife @marthahigareda ❤️ What a year we’ve had together. From an amazing wedding, to having twin daughters and all the adventures and love in between. I’m truly a blessed man with such an amazing woman in my life! So grateful to God for the gifts I’m given and Martha is the greatest of them all ❤️
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2w ago
lewishowes
1 year anniversary with my dream wife @marthahigareda ❤️ What a year we’ve had together. From an amazing wedding, to having twin daughters and all the adventures and love in between. I’m truly a blessed man with such an amazing woman in my life! So grateful to God for the gifts I’m given and Martha is the greatest of them all ❤️
Ladies… you know how true this really is 🙏🏼❤️ Mujeres, están de acuerdo con esto ? Cuando ellos nos escuchan con calma al hablar de nuestras emociones, más amor les damos a ellos y más conectadas nos sentimos.
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8mo ago
lewishowes
Ladies… you know how true this really is 🙏🏼❤️ Mujeres, están de acuerdo con esto ? Cuando ellos nos escuchan con calma al hablar de nuestras emociones, más amor les damos a ellos y más conectadas nos sentimos.
Esto fue nuestro viaje el año pasado ¿Sabías que hasta el 70% de las mujeres desarrollamos miomas y muchas veces ni nos damos cuenta? Nosotros tampoco lo sabíamos… porque no se habla tanto de eso, hasta que investigamos. Los miomas son tumores benignos en el útero, pero si no se detectan a tiempo, pueden causar sangrados intensos, dolor… y sí, incluso dificultar el embarazo. Llevábamos tiempo sin cuidarnos y aunque yo soy fértil estos miomas no permitían que hubiera espacio para un bebé dentro del útero. La operación fue complicada porque estaban grandes. Con un tratamiento de detox aryuvedico logramos reducirlos de tamaño a la mitad. Hicimos laparoscopia gracias al @drgerardobarroso fue todo un éxito. Gracias a las enfermeras también! Así como en la vida hay que abrir espacio para que venga el empleo, espacio en tu vida para la pareja indicada. También espacio para poder tener hijos. También hice sesiones de bio descodificación que me enseñaron que cada mioma que tenía representaba a un miembro de mi familia del cual yo me sentía responsable. Entonces el Dr. dijo, tu cuerpo no va a darte hijos porque siente que ya los tienes. Tienes que saber que cada miembro de tu familia tiene una vida y que los puedes ayudar pero no son tus hijos. Estas para acompañarlos en esta vida y ellos a ti. Cuando sueltes eso, podrás hacer espacio para tu propia familia y vivir los vínculos con ellos desde el amor. Wow ! Gracias a @lewishowes que estuvo conmigo todo el proceso, en las picos y en los valles, vamos juntos. Te amo! Y a mis papás y mis hermanos que tanto quiero que estuvieron ahí en toda la recuperación. Aprendí que hay que soltar, entregarle todo a Dios y entonces amar desde otro ángulo. Uno más pleno y más libre. La mayoría de los miomas, no dan síntomas al principio, pero crecen rápido. Por eso, es importante que nos hagamos un chequeo una vez al año. Es un acto de amor propio. Hazte ese ultrasonido, ese chequeo, ese “por si acaso”. Porque cuidarte es un acto de consciencia. Y mereces estar bien. Por ti, por tu familia y por la vida que sueñas. No te pongas al último. #SaludFemenina #ChequeoAnual #CuerpoConsciente #amor #familia #agradecimiento
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9mo ago
lewishowes
Esto fue nuestro viaje el año pasado ¿Sabías que hasta el 70% de las mujeres desarrollamos miomas y muchas veces ni nos damos cuenta? Nosotros tampoco lo sabíamos… porque no se habla tanto de eso, hasta que investigamos. Los miomas son tumores benignos en el útero, pero si no se detectan a tiempo, pueden causar sangrados intensos, dolor… y sí, incluso dificultar el embarazo. Llevábamos tiempo sin cuidarnos y aunque yo soy fértil estos miomas no permitían que hubiera espacio para un bebé dentro del útero. La operación fue complicada porque estaban grandes. Con un tratamiento de detox aryuvedico logramos reducirlos de tamaño a la mitad. Hicimos laparoscopia gracias al @drgerardobarroso fue todo un éxito. Gracias a las enfermeras también! Así como en la vida hay que abrir espacio para que venga el empleo, espacio en tu vida para la pareja indicada. También espacio para poder tener hijos. También hice sesiones de bio descodificación que me enseñaron que cada mioma que tenía representaba a un miembro de mi familia del cual yo me sentía responsable. Entonces el Dr. dijo, tu cuerpo no va a darte hijos porque siente que ya los tienes. Tienes que saber que cada miembro de tu familia tiene una vida y que los puedes ayudar pero no son tus hijos. Estas para acompañarlos en esta vida y ellos a ti. Cuando sueltes eso, podrás hacer espacio para tu propia familia y vivir los vínculos con ellos desde el amor. Wow ! Gracias a @lewishowes que estuvo conmigo todo el proceso, en las picos y en los valles, vamos juntos. Te amo! Y a mis papás y mis hermanos que tanto quiero que estuvieron ahí en toda la recuperación. Aprendí que hay que soltar, entregarle todo a Dios y entonces amar desde otro ángulo. Uno más pleno y más libre. La mayoría de los miomas, no dan síntomas al principio, pero crecen rápido. Por eso, es importante que nos hagamos un chequeo una vez al año. Es un acto de amor propio. Hazte ese ultrasonido, ese chequeo, ese “por si acaso”. Porque cuidarte es un acto de consciencia. Y mereces estar bien. Por ti, por tu familia y por la vida que sueñas. No te pongas al último. #SaludFemenina #ChequeoAnual #CuerpoConsciente #amor #familia #agradecimiento
Woah 🤯 Do you believe this theory!? ⁠ ⁠ Comment TOUR if you want to join me LIVE & in-person in a city near you & I'll DM you all the details to get your tickets! 💛⁠ ⁠ Follow @lewishowes for daily inspiration 💫⁠ ⁠ Quote is from @lina888kb
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lewishowes
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Lewis Howes (@lewishowes) Instagram Stats & Analytics

Lewis Howes (@lewishowes) has 4.74M Instagram followers with a 3.58% engagement rate over the past 12 months. Across 1.12K posts, Lewis Howes received 26.1M total likes and 380M impressions, averaging 28.5K likes per post. This page tracks Lewis Howes's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

Lewis Howes (@lewishowes) Instagram Analytics FAQ

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