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Une astuce VREUUUMENT incroyable 😻 rapide, sans beurre, sans lactose et prête à l’emploi ✨ Ingrédients pour 1 pâte brisée - 250gr de farine - 100ml d’eau tiède - 60ml d’huile d’olive - 1 pincée de sel Secoue bien FORT c’est ça l’astuce. Racle les bords, Rassemble ta pâte, malaxe un peu et il y a plus qu’à étaler 🦦 Pour une cuisson à vide moi j’ai mis 35min à 180 🦦 En version pâte sucrée tu rajoutes juste 3 c a s de sucre et tu remplaces d’huile d’olive une huile neutre ou 80gr de beurre fondu. #patebrisee #recettepatebrisee #francine #cooperativeu #patebriseesanslactose
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7mo ago
nichelattikyria
Une astuce VREUUUMENT incroyable 😻 rapide, sans beurre, sans lactose et prête à l’emploi ✨ Ingrédients pour 1 pâte brisée - 250gr de farine - 100ml d’eau tiède - 60ml d’huile d’olive - 1 pincée de sel Secoue bien FORT c’est ça l’astuce. Racle les bords, Rassemble ta pâte, malaxe un peu et il y a plus qu’à étaler 🦦 Pour une cuisson à vide moi j’ai mis 35min à 180 🦦 En version pâte sucrée tu rajoutes juste 3 c a s de sucre et tu remplaces d’huile d’olive une huile neutre ou 80gr de beurre fondu. #patebrisee #recettepatebrisee #francine #cooperativeu #patebriseesanslactose
Ce que je fais avec 450gr de framboises 😋 Un petit clafoutis ultra simple, parfait avec des fruits surgelés 😋 🍓 Ingrédients : • 450 g de fruits surgelés (ici framboises) • 4 œufs • 100 g de farine • 250 ml de lait • 1 sachet de sucre vanillé • 50 g de sirop d’érable ou de miel 🍯 • Sucre glace pour la déco 🔥 Cuisson : 35 à 40 min à 180°C Un dessert doudou, moelleux et plein de saveur ✨ #framboise #clafoutis #recettefacile #flanframboise
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10mo ago
nichelattikyria
Ce que je fais avec 450gr de framboises 😋 Un petit clafoutis ultra simple, parfait avec des fruits surgelés 😋 🍓 Ingrédients : • 450 g de fruits surgelés (ici framboises) • 4 œufs • 100 g de farine • 250 ml de lait • 1 sachet de sucre vanillé • 50 g de sirop d’érable ou de miel 🍯 • Sucre glace pour la déco 🔥 Cuisson : 35 à 40 min à 180°C Un dessert doudou, moelleux et plein de saveur ✨ #framboise #clafoutis #recettefacile #flanframboise
5 ingrédients : sans farine, sans sucre, sans beurre 🤤🤤🤤 Pour 6 brownie - 2 bananes mûres - 2 œufs - 30 à 40gr de cacao en poudre ( de préférence non sucré ) - 1 sachet de levure chimique - 50gr de pépites de chocolat 🍫 Cuisson au four : 15min à 180 Cuisson airfryer : 8-10min à 170 #brownie #recettebanane #recettebrownie
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3mo ago
nichelattikyria
5 ingrédients : sans farine, sans sucre, sans beurre 🤤🤤🤤 Pour 6 brownie - 2 bananes mûres - 2 œufs - 30 à 40gr de cacao en poudre ( de préférence non sucré ) - 1 sachet de levure chimique - 50gr de pépites de chocolat 🍫 Cuisson au four : 15min à 180 Cuisson airfryer : 8-10min à 170 #brownie #recettebanane #recettebrownie
Mon allié du quotidien, le X-CLEAN 10 de chez @rowentafrance ✨ Aspirer et laver en même temps n’a jamais été aussi simple. Léger, silencieux et auto-nettoyant, il rend le ménage (presque) aussi agréable qu’un café du matin ☕️ #RowentaFrance #collaboration #XClean10
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9mo ago
nichelattikyria
Mon allié du quotidien, le X-CLEAN 10 de chez @rowentafrance ✨ Aspirer et laver en même temps n’a jamais été aussi simple. Léger, silencieux et auto-nettoyant, il rend le ménage (presque) aussi agréable qu’un café du matin ☕️ #RowentaFrance #collaboration #XClean10
Ma tenue du réveillon ✨ #grwm #grwmoutfit #eram #tedbaker #zalando #amazon
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Ma tenue du réveillon ✨ #grwm #grwmoutfit #eram #tedbaker #zalando #amazon
À tous les amoureux de café ☕️ on essaie la trend du dalgona glacé 🤤🤤🤤🤤 #dalgonaglace #glacecafe #icedalgonamilk
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1mo ago
nichelattikyria
À tous les amoureux de café ☕️ on essaie la trend du dalgona glacé 🤤🤤🤤🤤 #dalgonaglace #glacecafe #icedalgonamilk
One pot aux poivrons & poulet 😋 Un plat simple, complet et prêt en un rien de temps 👇 🥘 Ingrédients • 1 sachet de poivrons surgelés • 400 à 800 g de sauté de poulet • 100 ml de crème fleurette • 1 à 2 c. à s. de sauce soja sucrée • 2 g de curry • Ail, oignon, sel fou, poivre • 1 trait d’huile d’olive ⏱️ Cuisson : 40 à 45 min à 180°C 🍚 À servir avec du riz, tout simplement 😍
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10mo ago
nichelattikyria
One pot aux poivrons & poulet 😋 Un plat simple, complet et prêt en un rien de temps 👇 🥘 Ingrédients • 1 sachet de poivrons surgelés • 400 à 800 g de sauté de poulet • 100 ml de crème fleurette • 1 à 2 c. à s. de sauce soja sucrée • 2 g de curry • Ail, oignon, sel fou, poivre • 1 trait d’huile d’olive ⏱️ Cuisson : 40 à 45 min à 180°C 🍚 À servir avec du riz, tout simplement 😍
Entre les petites catastrophes du quotidien, les poils de Summer et mes cheveux… j’avais besoin d’un allié de compétition 😏 Depuis janvier, Le X-Clean 10 de chez @rowentafrance est officiellement mon BFF du ménage 🤩 : - il Aspire & lave en même temps - il Gère les liquides et les solides - il Se nettoie tout seul (la vraie paix mentale) Et surtout… il me fait gagner un temps fou 🧼⚡️ Je recommande à 100% 😎 #rowentafrance #xclean10 #aspirateurlaveur
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9mo ago
nichelattikyria
Entre les petites catastrophes du quotidien, les poils de Summer et mes cheveux… j’avais besoin d’un allié de compétition 😏 Depuis janvier, Le X-Clean 10 de chez @rowentafrance est officiellement mon BFF du ménage 🤩 : - il Aspire & lave en même temps - il Gère les liquides et les solides - il Se nettoie tout seul (la vraie paix mentale) Et surtout… il me fait gagner un temps fou 🧼⚡️ Je recommande à 100% 😎 #rowentafrance #xclean10 #aspirateurlaveur
Aujourd’hui on passe derrière les fourneaux avec le tout nouveau Cookeo Infinity de chez @moulinexfrance ✨ Un multicuiseur pas comme les autres, equipé d’une pâle de mélange : il combine un air fryer intégré + 20 modes de cuisson dans un seul appareil 😍 👉 Rôtir, griller, mijoter, ou encore cuire à la vapeur… il sait tout faire, et jusqu’à 5 fois plus rapidement ⚡ 👉 Résultat : du temps gagné et un plan de travail allégé 🫶 Et le petit plus ? Des dizaines de recettes déjà disponibles sur l’appli My Moulinex, de l’apéro au dessert 😋 #CookeoInfinity #Moulinex
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11mo ago
nichelattikyria
Aujourd’hui on passe derrière les fourneaux avec le tout nouveau Cookeo Infinity de chez @moulinexfrance ✨ Un multicuiseur pas comme les autres, equipé d’une pâle de mélange : il combine un air fryer intégré + 20 modes de cuisson dans un seul appareil 😍 👉 Rôtir, griller, mijoter, ou encore cuire à la vapeur… il sait tout faire, et jusqu’à 5 fois plus rapidement ⚡ 👉 Résultat : du temps gagné et un plan de travail allégé 🫶 Et le petit plus ? Des dizaines de recettes déjà disponibles sur l’appli My Moulinex, de l’apéro au dessert 😋 #CookeoInfinity #Moulinex
One pot 3 ingrédients hyper gourmand 🤤 - 600gr de brocolis surgelés ( ou mélange de 3 choux ) - 150gr de lardons fumés -25% de sel - 1 boursin ail & fines herbes Cuisson 30min à 200 degrés Ajouté 60ml d’eau quand c’est cuit puis mélange le tout ! #picard #boursin
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7mo ago
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One pot 3 ingrédients hyper gourmand 🤤 - 600gr de brocolis surgelés ( ou mélange de 3 choux ) - 150gr de lardons fumés -25% de sel - 1 boursin ail & fines herbes Cuisson 30min à 200 degrés Ajouté 60ml d’eau quand c’est cuit puis mélange le tout ! #picard #boursin
ONE POT de la flemme aiguë - 600gr de brocolis surgelés - 150gr de lardons fumés -25% de sel - 1 boursin aux figues et noix ( entier ou un demi ) Cuisson : 30min à 200 😎
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nichelattikyria
ONE POT de la flemme aiguë - 600gr de brocolis surgelés - 150gr de lardons fumés -25% de sel - 1 boursin aux figues et noix ( entier ou un demi ) Cuisson : 30min à 200 😎
Sans farine, sans œuf, sans sucre avec 3 ingrédients seulement 😎 Pour 2 cookie minute : - 1 banane mûre - 40gr de flocon d’avoine - 20 a 30gr de pepite de chocolat Cuisson airfryer : 12-14min à 200 degres Cuisson four : 15-18min à 200 degrés #cookie #cookiehealthy #cookiesansfarine #cookieminute
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Sans farine, sans œuf, sans sucre avec 3 ingrédients seulement 😎 Pour 2 cookie minute : - 1 banane mûre - 40gr de flocon d’avoine - 20 a 30gr de pepite de chocolat Cuisson airfryer : 12-14min à 200 degres Cuisson four : 15-18min à 200 degrés #cookie #cookiehealthy #cookiesansfarine #cookieminute
Ce que je fais avec le reste de mes pommes de terre d’hier. - 6 pommes de terre grenaille - 4 tranches de comté - 75gr de râpé de jambon fumé - 30ml de lait - 5 oeufs - poivre Cuisson au Airfryer 20min à 160 😋 Demain je cuisinerai la courge spaghetti 😋😋
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nichelattikyria
Ce que je fais avec le reste de mes pommes de terre d’hier. - 6 pommes de terre grenaille - 4 tranches de comté - 75gr de râpé de jambon fumé - 30ml de lait - 5 oeufs - poivre Cuisson au Airfryer 20min à 160 😋 Demain je cuisinerai la courge spaghetti 😋😋
Tremper dans le nutella ça doit être incroyable 🙈 Les gnocchis churros : - 1 sachet de gnocchis à poêlée - 1 c a c de cannelle - 25gr de beurre fondu - 3 sachet de sucre vanillé Cuisson : 18min à 190 #gnocchichurros #churros #gnocchi #lustucru #trendgnocchi
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8mo ago
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Tremper dans le nutella ça doit être incroyable 🙈 Les gnocchis churros : - 1 sachet de gnocchis à poêlée - 1 c a c de cannelle - 25gr de beurre fondu - 3 sachet de sucre vanillé Cuisson : 18min à 190 #gnocchichurros #churros #gnocchi #lustucru #trendgnocchi
J’ai du improviser, impossible de me rappeler ce que j’avais prévu avec 🙈 - 4 œufs - 200ml de crème semi épaisse - 75gr de jambon ( ou 150gr ) - 1 c a s de ciboulette - 5 pomme de terre cuite ( plutot petite ) - 60 a 80gr de fromage Rapé Cuisson : 40min à 180 degrés #herta #cooperativeu #picard
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J’ai du improviser, impossible de me rappeler ce que j’avais prévu avec 🙈 - 4 œufs - 200ml de crème semi épaisse - 75gr de jambon ( ou 150gr ) - 1 c a s de ciboulette - 5 pomme de terre cuite ( plutot petite ) - 60 a 80gr de fromage Rapé Cuisson : 40min à 180 degrés #herta #cooperativeu #picard
Cheesecake Japonais au citron vert 🍋‍🟩 2 ingrédients seulement 😎 - 6 biscuits au citron 🍋 - 1 yaourt à la grecque Une nuit ou 1 journée au frigo et c’est prêt 😎 #cheesecakejaponais #cooperativeu
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Cheesecake Japonais au citron vert 🍋‍🟩 2 ingrédients seulement 😎 - 6 biscuits au citron 🍋 - 1 yaourt à la grecque Une nuit ou 1 journée au frigo et c’est prêt 😎 #cheesecakejaponais #cooperativeu
Je crashfood une technique japonaise pour les œufs ! #tefal #astuceoeuf #oeufconfit #crashfood #nabilzemmouri
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8mo ago
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Je crashfood une technique japonaise pour les œufs ! #tefal #astuceoeuf #oeufconfit #crashfood #nabilzemmouri
Ce que je fais avec 1/2 butternut et de la crème fleurette Une recette bien Réconfortante comme on adore pour cette automne 🍂 - 1/2 butternut ( taille petite ou moyenne ) - 250ml de crème fleurette - 1 c a c de curry - sel poivre - huile d’olive - 1 paquet de plaques à ravioles farcies au comté ( dans le paquet normalement tu as 4 plaques ) - comté râpe Cuisson : 30-40min à 180 ✨( prolongé si besoin ) J’ai pas fait tout mon butternut donc demain on fera les restes 😋 Un pur régal !
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Ce que je fais avec 1/2 butternut et de la crème fleurette Une recette bien Réconfortante comme on adore pour cette automne 🍂 - 1/2 butternut ( taille petite ou moyenne ) - 250ml de crème fleurette - 1 c a c de curry - sel poivre - huile d’olive - 1 paquet de plaques à ravioles farcies au comté ( dans le paquet normalement tu as 4 plaques ) - comté râpe Cuisson : 30-40min à 180 ✨( prolongé si besoin ) J’ai pas fait tout mon butternut donc demain on fera les restes 😋 Un pur régal !
La saison des salades est ouverte 👩‍🍳🤤 Salade chic au saumon et pomme de terre 🥔 - 250gr de pavé de saumon - 500gr de pomme de terre vapeur - 2 c a s d’aneth ( ou ciboulette) - sel fou poivre - 15gr d’huile d’Olive - 1 à 2 c a s de vinaigre - 1 yaourt à la grecque ( 100 à 150gr) - 1 dizaine de tomates cerises Optionnel : 1 filet de citron 🍋
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La saison des salades est ouverte 👩‍🍳🤤 Salade chic au saumon et pomme de terre 🥔 - 250gr de pavé de saumon - 500gr de pomme de terre vapeur - 2 c a s d’aneth ( ou ciboulette) - sel fou poivre - 15gr d’huile d’Olive - 1 à 2 c a s de vinaigre - 1 yaourt à la grecque ( 100 à 150gr) - 1 dizaine de tomates cerises Optionnel : 1 filet de citron 🍋
Ça faisait longtemps que j’avais pas fait ça 😋 - 1 petit Wrap ( avec ou sans gluten ) - 1 steak haché 5% - sucrine - fromage Rapée ou en tranchette #charal #oldelpaso #wrap #sansgluten #cooperativeu
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Ça faisait longtemps que j’avais pas fait ça 😋 - 1 petit Wrap ( avec ou sans gluten ) - 1 steak haché 5% - sucrine - fromage Rapée ou en tranchette #charal #oldelpaso #wrap #sansgluten #cooperativeu

Kyria Nichelatti (@nichelattikyria) Instagram Stats & Analytics

Kyria Nichelatti (@nichelattikyria) has 612K Instagram followers with a 1.30% engagement rate over the past 12 months. Across 278 posts, Kyria Nichelatti received 1.83M total likes and 142M impressions, averaging 6.59K likes per post. This page tracks Kyria Nichelatti's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

Kyria Nichelatti (@nichelattikyria) Instagram Analytics FAQ

How many Instagram followers does Kyria Nichelatti have?+
Kyria Nichelatti (@nichelattikyria) has 612K Instagram followers as of September 2026.
What is Kyria Nichelatti's Instagram engagement rate?+
Kyria Nichelatti's Instagram engagement rate is 1.30% over the last 12 months, based on 278 posts.
How many likes does Kyria Nichelatti get on Instagram?+
Kyria Nichelatti received 1.83M total likes across 278 posts in the last 12 months, averaging 6.59K likes per post.
How many Instagram impressions does Kyria Nichelatti get?+
Kyria Nichelatti's Instagram content generated 142M total impressions over the last 12 months.