NewClaim a free social report
Content
Discover
Leaderboards
Latest blog
Snapback Sports at the 2026 FIFA World Cup
Snapback World Cup: 34 Games. 39 Days. One World Record.
instagram analytics
Similar Accounts:
followers
872K
impressions
15.9M
likes
325K
comments
12.2K
posts
227
engagement
3.61%
emv
$415K
Average per post
70.0K

Key Metrics

Distributions

Top Content

I once heard a paradoxical idea from Buddhism: «If you meet the Buddha, kill the Buddha» It sounds shocking, but its meaning is actually quite simple: don’t look for ideals or ultimate answers in other people. Any teacher or role model is only a guide, not the truth itself. Однажды услышала парадоксальную мысль: «Если встретишь Будду – убей Будду» Звучит шокирующе, но смысл гораздо проще: «Не превращай даже Будду в объект поклонения, который заменит тебе собственное пробуждение.» Буддизм считает, что ум постоянно создаёт новые объекты привязанности. Сначала человек привязан к деньгам. Потом — к отношениям. Потом — к своему духовному пути. Потом — к образу просветления. Потом — к самому Будде. Эго может присвоить себе всё. Именно поэтому Чогьям Трунгпа называл это духовным материализмом. Даже Будда может стать ещё одной «вещью», которой эго хочет обладать.
1.31M
74.4K
349
2w ago
natalyosmann
I once heard a paradoxical idea from Buddhism: «If you meet the Buddha, kill the Buddha» It sounds shocking, but its meaning is actually quite simple: don’t look for ideals or ultimate answers in other people. Any teacher or role model is only a guide, not the truth itself. Однажды услышала парадоксальную мысль: «Если встретишь Будду – убей Будду» Звучит шокирующе, но смысл гораздо проще: «Не превращай даже Будду в объект поклонения, который заменит тебе собственное пробуждение.» Буддизм считает, что ум постоянно создаёт новые объекты привязанности. Сначала человек привязан к деньгам. Потом — к отношениям. Потом — к своему духовному пути. Потом — к образу просветления. Потом — к самому Будде. Эго может присвоить себе всё. Именно поэтому Чогьям Трунгпа называл это духовным материализмом. Даже Будда может стать ещё одной «вещью», которой эго хочет обладать.
Многие думают, что любовь измеряется количеством красивых жестов и романтических моментов. Но пройдя путь длиной в 15 лет со взлётами и падениями, я всё больше понимаю: настоящая любовь — это не про «когда всё идеально». Это про то, что даже когда всё рушится, вы всё равно выбираете бороться друг за друга. Иногда планы действительно могут феерически разрушиться — и в этом есть свой урок. Самое важное, что мы вынесли из этого происшествия (помимо того, что можем призывать стихии 😁) И что бы ни менялось в мире, самое ценное — это чувство, которое живёт внутри нас и между нами.
648K
hidden
246
10mo ago
natalyosmann
Многие думают, что любовь измеряется количеством красивых жестов и романтических моментов. Но пройдя путь длиной в 15 лет со взлётами и падениями, я всё больше понимаю: настоящая любовь — это не про «когда всё идеально». Это про то, что даже когда всё рушится, вы всё равно выбираете бороться друг за друга. Иногда планы действительно могут феерически разрушиться — и в этом есть свой урок. Самое важное, что мы вынесли из этого происшествия (помимо того, что можем призывать стихии 😁) И что бы ни менялось в мире, самое ценное — это чувство, которое живёт внутри нас и между нами.
Burnout is real, but it doesn’t have to be your permanent state. At the 1B Summit, three incredible women—Dr. Julie Smith, Nataly Osmann, and Dr. Sonia Haboub—took the stage to share how creators can reclaim their energy. #1BillionSummit
501K
17.1K
280
6mo ago
natalyosmann
Burnout is real, but it doesn’t have to be your permanent state. At the 1B Summit, three incredible women—Dr. Julie Smith, Nataly Osmann, and Dr. Sonia Haboub—took the stage to share how creators can reclaim their energy. #1BillionSummit
Our traditional dance for 10yers wedding anniversary in Jordan. Yes, a lot of plans changed but we did it. My beautiful dress @maya.om Босиком, на Иорданских коврах в центре пустыни Вади Рам, после оглушительного провала нашей свадьбы, мы собрались и на следующий день уже не на сцене, как планировалось и не перед величайшим Чудом Света в Петре, станцевали наш танец, который готовили не сколько месяцев с потрясающим балетмейстером и хореографом Ахра @kavkaz_amza_dance , наши репетиции стаи ярчайшими и очень душевными моментами подготовки. А для пар отдельно скажу, что это очень сближает. Музыка для меня часть жизни, близкие знают, что я долгие годы занималась профессионально танцами. А когда познакомилась с Мурадом впервые столкнулась с лезгинкой, ну и не могла не влюбится 🤍
445K
22.2K
690
9mo ago
natalyosmann
Our traditional dance for 10yers wedding anniversary in Jordan. Yes, a lot of plans changed but we did it. My beautiful dress @maya.om Босиком, на Иорданских коврах в центре пустыни Вади Рам, после оглушительного провала нашей свадьбы, мы собрались и на следующий день уже не на сцене, как планировалось и не перед величайшим Чудом Света в Петре, станцевали наш танец, который готовили не сколько месяцев с потрясающим балетмейстером и хореографом Ахра @kavkaz_amza_dance , наши репетиции стаи ярчайшими и очень душевными моментами подготовки. А для пар отдельно скажу, что это очень сближает. Музыка для меня часть жизни, близкие знают, что я долгие годы занималась профессионально танцами. А когда познакомилась с Мурадом впервые столкнулась с лезгинкой, ну и не могла не влюбится 🤍
#followmeto Bukhara Biennale. “Recipes for Broken Hearts”. 70 projects in the Old Town of Bukhara. This biennale is not about broken hearts : it’s about the recipes to mend them. Cures, like recipes, are not static.
392K
16.4K
271
10mo ago
natalyosmann
#followmeto Bukhara Biennale. “Recipes for Broken Hearts”. 70 projects in the Old Town of Bukhara. This biennale is not about broken hearts : it’s about the recipes to mend them. Cures, like recipes, are not static.
Girls 😅 Есть вопросики к девочкам 😅
338K
hidden
65
1mo ago
natalyosmann
Girls 😅 Есть вопросики к девочкам 😅
Today is my second son birthday 😍 im extremely happy to have 2 boys in my life 🙏🏻 Сегодня день рождения моего второго сына , сказать что я счастлива это ничего не сказать 🤍 я желаю каждой девушке испытать любовь сына 🙏🏻 Мой самый смелый , уверенный, добрый и веселый мальчишка.
319K
12.8K
151
1mo ago
natalyosmann
Today is my second son birthday 😍 im extremely happy to have 2 boys in my life 🙏🏻 Сегодня день рождения моего второго сына , сказать что я счастлива это ничего не сказать 🤍 я желаю каждой девушке испытать любовь сына 🙏🏻 Мой самый смелый , уверенный, добрый и веселый мальчишка.
Practice Everywhere Любимый коврик @ashram 🐆
315K
2.43K
343
3mo ago
natalyosmann
Practice Everywhere Любимый коврик @ashram 🐆
#followmeto Art D’Égypte
229K
9.16K
73
8mo ago
natalyosmann
#followmeto Art D’Égypte
We are🤍 Норм или стрем детей поставлять в тренде ?😂🙏🏻
212K
hidden
158
11mo ago
natalyosmann
We are🤍 Норм или стрем детей поставлять в тренде ?😂🙏🏻
Love doesn’t shine in perfect moments — it grows in the ones that test you. Когда мы готовились к годовщине свадьбы в Иордании, решили сделать особенные поздравления друг для друга и написать письма. Я всё больше убеждаюсь: любовь видна не в лёгких днях, а в тех, где нужно пройти сложные моменты. И где вместо громких слов приходят настоящие поступки. Не в кадрах с Мальдив, где у вас и так всё хорошо, не в ярких эмоциональных вспышках, а в моменте, когда вы всегда выбираете идти рядом, даже если трудно. Когда доверяеетсь этому тёплому живому свету, который ведёт вас через всё. И, может быть, именно там — в простых, несовершенных, но честных днях — любовь становится настоящей? ❤️ Song: @dinaram108
211K
hidden
317
9mo ago
natalyosmann
Love doesn’t shine in perfect moments — it grows in the ones that test you. Когда мы готовились к годовщине свадьбы в Иордании, решили сделать особенные поздравления друг для друга и написать письма. Я всё больше убеждаюсь: любовь видна не в лёгких днях, а в тех, где нужно пройти сложные моменты. И где вместо громких слов приходят настоящие поступки. Не в кадрах с Мальдив, где у вас и так всё хорошо, не в ярких эмоциональных вспышках, а в моменте, когда вы всегда выбираете идти рядом, даже если трудно. Когда доверяеетсь этому тёплому живому свету, который ведёт вас через всё. И, может быть, именно там — в простых, несовершенных, но честных днях — любовь становится настоящей? ❤️ Song: @dinaram108
Новый выпуск «Света вокруг света» с Мурадом и Натальей Османн — одними из первых трэвел-блогеров в мире. Они создали целый жанр в фотографии — «Следуй за мной» (#FollowMeTo). Наверняка, каждый из вас хоть раз видел и даже пытался повторить кадры, на которых девушка, стоя спиной к камере, ведет за собой возлюбленного к самым красивым или необычным местам планеты. Мы поговорили с ребятами обо всем — и об их проекте, и о мировой славе, и о разнице культур, и о самых экстремальных съемках, и о воспитании детей, и о духовности. Уверена, вам будет очень интересно! #светавокругсвета
210K
3.43K
101
3mo ago
natalyosmann
Новый выпуск «Света вокруг света» с Мурадом и Натальей Османн — одними из первых трэвел-блогеров в мире. Они создали целый жанр в фотографии — «Следуй за мной» (#FollowMeTo). Наверняка, каждый из вас хоть раз видел и даже пытался повторить кадры, на которых девушка, стоя спиной к камере, ведет за собой возлюбленного к самым красивым или необычным местам планеты. Мы поговорили с ребятами обо всем — и об их проекте, и о мировой славе, и о разнице культур, и о самых экстремальных съемках, и о воспитании детей, и о духовности. Уверена, вам будет очень интересно! #светавокругсвета
Simply Family vacation 😋
200K
7.98K
76
1mo ago
natalyosmann
Simply Family vacation 😋
Murad loves listening to my reflections… 😂 Я снова перечитывала «Две жизни», и вдруг очень ясно почувствовала: все разговоры про «переход», «вибрации», «новые энергии не про что-то мистическое. Они про человеческую душу и сознание. И поднимаются они только одним путём - состояние. Через способность оставаться в радости, благодарности и любви в каждом дне. Не только в медитации, а когда нам просто хорошо рядом с близкими, когда мы осознанно не падаем в страх, сомнения и уныние. Будто ты тренируешь сердце возвращаться к свету. Перестаёшь думать только о себе, видишь, что мир шире, и начинаешь воспринимать испытания как опыт, который дан тебе не против, а для. И в какой-то момент появляется понимание: всё, что нас окружает, относится к нам с любовью. Даже уроки. Даже сложности. Всё. P.s. Мурад согласен 😂
194K
8.00K
325
3mo ago
natalyosmann
Murad loves listening to my reflections… 😂 Я снова перечитывала «Две жизни», и вдруг очень ясно почувствовала: все разговоры про «переход», «вибрации», «новые энергии не про что-то мистическое. Они про человеческую душу и сознание. И поднимаются они только одним путём - состояние. Через способность оставаться в радости, благодарности и любви в каждом дне. Не только в медитации, а когда нам просто хорошо рядом с близкими, когда мы осознанно не падаем в страх, сомнения и уныние. Будто ты тренируешь сердце возвращаться к свету. Перестаёшь думать только о себе, видишь, что мир шире, и начинаешь воспринимать испытания как опыт, который дан тебе не против, а для. И в какой-то момент появляется понимание: всё, что нас окружает, относится к нам с любовью. Даже уроки. Даже сложности. Всё. P.s. Мурад согласен 😂
Years of travel = a full bingo card of things gone hilariously wrong 😄 За годы путешествий мы собрали целое «бинго» с факапами! Делиться совместным контентом с @muradosmann ещё?
186K
5.20K
88
12mo ago
natalyosmann
Years of travel = a full bingo card of things gone hilariously wrong 😄 За годы путешествий мы собрали целое «бинго» с факапами! Делиться совместным контентом с @muradosmann ещё?
#Followmeto Samarkand 🇺🇿
183K
7.31K
91
8mo ago
natalyosmann
#Followmeto Samarkand 🇺🇿
There’s a new conversation in wellness: moving from “biohacking” to “biohealing.” More balance, less pressure. More alignment, less force. How does this idea land with you? Биохакинг больше не в тренде. На смену приходит биохиллинг – мягкая, осознанная работа с телом и ресурсами. Как вам такой новый тренд?
159K
5.41K
134
7mo ago
natalyosmann
There’s a new conversation in wellness: moving from “biohacking” to “biohealing.” More balance, less pressure. More alignment, less force. How does this idea land with you? Биохакинг больше не в тренде. На смену приходит биохиллинг – мягкая, осознанная работа с телом и ресурсами. Как вам такой новый тренд?
Колаб года 😍 так горжусь @lavarice_ x @ekonikastyle там столько красивой обуви. Особенно успейте купить красные вьетнамки 🤍 восхищаюсь тобой моя самая лучшая @lanalyuk . Отдельный поклон @katetabakova -как все можно сделано 🔥
154K
3.00K
47
3mo ago
natalyosmann
Колаб года 😍 так горжусь @lavarice_ x @ekonikastyle там столько красивой обуви. Особенно успейте купить красные вьетнамки 🤍 восхищаюсь тобой моя самая лучшая @lanalyuk . Отдельный поклон @katetabakova -как все можно сделано 🔥
Our FollowMeTo story. How long are you with us? Друзья, кто помнит начало проекта? Как давно вы с нами? Решили рассказать нашу историю, после того как Instagram выбрал нас судьями в первой премии “Rings”. Важно было рассказать, что 15 лет в блогинге не всегда были гладкими, и что нам помогло 🤍
154K
hidden
135
9mo ago
natalyosmann
Our FollowMeTo story. How long are you with us? Друзья, кто помнит начало проекта? Как давно вы с нами? Решили рассказать нашу историю, после того как Instagram выбрал нас судьями в первой премии “Rings”. Важно было рассказать, что 15 лет в блогинге не всегда были гладкими, и что нам помогло 🤍
My Dagestan 🙏🏻 В самые темные времена, нас всех объединяет одно-наше Сердце. Дагестан-это люди. Искренние, гостеприимные, сильные, любящие, сострадательные, теплые, несущие свои традиции. Моя семья-это Дагестан. Очень прошу не проходить мимо и сделат свой вклад в поддержку и помощь, вот проверенные нами фонды: 1. Платформа для добрых дел Tooba 2. Фонд «Доктор Лиза» 3. Добро.РФ 4. Российский красный крест 5. БФ «Надежда» 6. Фонд «Рамадан» 7. БФ Инсан Поможет любая поддержка.
150K
5.99K
121
3mo ago
natalyosmann
My Dagestan 🙏🏻 В самые темные времена, нас всех объединяет одно-наше Сердце. Дагестан-это люди. Искренние, гостеприимные, сильные, любящие, сострадательные, теплые, несущие свои традиции. Моя семья-это Дагестан. Очень прошу не проходить мимо и сделат свой вклад в поддержку и помощь, вот проверенные нами фонды: 1. Платформа для добрых дел Tooba 2. Фонд «Доктор Лиза» 3. Добро.РФ 4. Российский красный крест 5. БФ «Надежда» 6. Фонд «Рамадан» 7. БФ Инсан Поможет любая поддержка.

Nataly Osmann (@natalyosmann) Instagram Stats & Analytics

Nataly Osmann (@natalyosmann) has 872K Instagram followers with a 3.61% engagement rate over the past 12 months. Across 227 posts, Nataly Osmann received 325K total likes and 14.1M impressions, averaging 1.43K likes per post. This page tracks Nataly Osmann's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

Nataly Osmann (@natalyosmann) Instagram Analytics FAQ

How many Instagram followers does Nataly Osmann have?+
Nataly Osmann (@natalyosmann) has 872K Instagram followers as of July 2026.
What is Nataly Osmann's Instagram engagement rate?+
Nataly Osmann's Instagram engagement rate is 3.61% over the last 12 months, based on 227 posts.
How many likes does Nataly Osmann get on Instagram?+
Nataly Osmann received 325K total likes across 227 posts in the last 12 months, averaging 1.43K likes per post.
How many Instagram impressions does Nataly Osmann get?+
Nataly Osmann's Instagram content generated 14.1M total impressions over the last 12 months.