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Questo è lo sfondo del mio cellulare…
Può succedere qualsiasi cosa durante le giornate..
Poi il telefono si illumina di colpo e tutto svanisce!!

@giuliagaudino @mynameistiramisu
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5mo ago
frankgallucci
Questo è lo sfondo del mio cellulare… Può succedere qualsiasi cosa durante le giornate.. Poi il telefono si illumina di colpo e tutto svanisce!! @giuliagaudino @mynameistiramisu
#adv Come si fa a sembrare più giovani? Luca chiama, Frank risponde! Pochi piccoli consigli per grandi risultati… fidatevi di noi! La risposta è una: NIVEA MEN Power, con l’Anti Age Power Serum e l’Anti Age Power Cream! Voi che dite, sembriamo due neo trentenni vero?
#TeamPower #NIVEAMEN @niveamen_it
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1mo ago
frankgallucci
#adv Come si fa a sembrare più giovani? Luca chiama, Frank risponde! Pochi piccoli consigli per grandi risultati… fidatevi di noi! La risposta è una: NIVEA MEN Power, con l’Anti Age Power Serum e l’Anti Age Power Cream! Voi che dite, sembriamo due neo trentenni vero? #TeamPower #NIVEAMEN @niveamen_it
Un caso di cronaca globale che inevitabilmente ha stravolto la vita degli interessati e non solo. 

Nell’ormai lontano 2007 in quella maledetta sera del 1 novembre comincia un’epopea giudiziaria molto complicata che parte con una sentenza di reclusione di 25 anni ribaltata completamente in secondo grado confermandone l’assoluzione nel nostro ultimo grado di giudizio ovvero la cassazione. 

Raffaele sollecito riparte con tutto ciò che ne deriva. 

Da domani trovate la puntata in versione integrale e in esclusiva sul nostro canale Spotify e YouTube. 

Produzione: @jiffyagency 
Voci: @frankgallucci @alessandrogerbino 
Autrice: @giuliamandala 

#h3roespodcast #raffaelesollecito
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12mo ago
frankgallucci
Un caso di cronaca globale che inevitabilmente ha stravolto la vita degli interessati e non solo. Nell’ormai lontano 2007 in quella maledetta sera del 1 novembre comincia un’epopea giudiziaria molto complicata che parte con una sentenza di reclusione di 25 anni ribaltata completamente in secondo grado confermandone l’assoluzione nel nostro ultimo grado di giudizio ovvero la cassazione. Raffaele sollecito riparte con tutto ciò che ne deriva. Da domani trovate la puntata in versione integrale e in esclusiva sul nostro canale Spotify e YouTube. Produzione: @jiffyagency Voci: @frankgallucci @alessandrogerbino Autrice: @giuliamandala #h3roespodcast #raffaelesollecito
@ida_di_filippo è stata una delle più belle interviste da quando abbiamo iniziato @h3roespodcast 
Una persona con un livello energetico incredibile che avvolge lo spazio in cui gravita e travolge le persone che le stanno attorno. Sinceramente prima che arrivasse nel nostro loft di produzione non avevo capito nulla perché stupidamente avevo fatto prevalere nella mia testa solo il personaggio televisivo aspettandomi tutt’altro che lei; poi è arrivata lei in tutta la sua naturalezza e simpatia ma soprattutto una profondità d’animo inaspettato. Diverse volte durante la puntata avevo la voce rotta e cercavo di camuffare in qualche modo; la fatica per arrivare fino a questo punto nella sua vita si sente tutta dal suo racconto e le sue vibrazioni ci hanno pervaso per tutto il tempo. All’inizio dell’intervista (perché farlo alla fine sarebbe stato troppo semplice) mi sono scusato con lei proprio per aver un po’ sottovalutato la sua potenza umana e me ne dispiaccio.
Grazie cara Ida perché mi hai lasciato davvero un bel segno in profondità ❤️ e lo porterò dietro con me

#FrankGallucci #IdaDiFilippo #H3roesPodcast
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3w ago
frankgallucci
@ida_di_filippo è stata una delle più belle interviste da quando abbiamo iniziato @h3roespodcast Una persona con un livello energetico incredibile che avvolge lo spazio in cui gravita e travolge le persone che le stanno attorno. Sinceramente prima che arrivasse nel nostro loft di produzione non avevo capito nulla perché stupidamente avevo fatto prevalere nella mia testa solo il personaggio televisivo aspettandomi tutt’altro che lei; poi è arrivata lei in tutta la sua naturalezza e simpatia ma soprattutto una profondità d’animo inaspettato. Diverse volte durante la puntata avevo la voce rotta e cercavo di camuffare in qualche modo; la fatica per arrivare fino a questo punto nella sua vita si sente tutta dal suo racconto e le sue vibrazioni ci hanno pervaso per tutto il tempo. All’inizio dell’intervista (perché farlo alla fine sarebbe stato troppo semplice) mi sono scusato con lei proprio per aver un po’ sottovalutato la sua potenza umana e me ne dispiaccio. Grazie cara Ida perché mi hai lasciato davvero un bel segno in profondità ❤️ e lo porterò dietro con me #FrankGallucci #IdaDiFilippo #H3roesPodcast
Buon compleanno amore mio!
Tanti auguri a te che sei davvero speciale e unica.
Sempre positiva e tenace, sognatrice vera, che vede cose lontane e si adopera per arrivarci concretamente; certo non posso negare che più volte ho dovuto prendere un ascensore d’emergenza che mi portasse tra le nuvole a riprenderti per portarti sulla terra ma va bene così 😂..
Il tuo disordine è assordante ma quando non ci sei quasi quasi mi manca (ma sempre disordine è).
Ne abbiamo fatta di strada eh…e ne manca ancora tanta..
Io sono là ad abbracciarti sempre e a gustare il cibo con te (che come si vede dalle foto è un qualcosa di veramente importante 😂).
Ti amo.

TU ❤️

#BuonCompleanno #GiuliaGaudino
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7mo ago
frankgallucci
Buon compleanno amore mio! Tanti auguri a te che sei davvero speciale e unica. Sempre positiva e tenace, sognatrice vera, che vede cose lontane e si adopera per arrivarci concretamente; certo non posso negare che più volte ho dovuto prendere un ascensore d’emergenza che mi portasse tra le nuvole a riprenderti per portarti sulla terra ma va bene così 😂.. Il tuo disordine è assordante ma quando non ci sei quasi quasi mi manca (ma sempre disordine è). Ne abbiamo fatta di strada eh…e ne manca ancora tanta.. Io sono là ad abbracciarti sempre e a gustare il cibo con te (che come si vede dalle foto è un qualcosa di veramente importante 😂). Ti amo. TU ❤️ #BuonCompleanno #GiuliaGaudino
Rigenerazione totale…
Esami fatti dalla testa ai piedi (preferisco sempre la prevenzione alla cura): ecografie varie, analisi del sangue, ossidazione cellulare, ecocardiogramma, visita fisiatrica etc etc

Io e @giuliagaudino ci siamo rimessi in riga riguardo l’alimentazione che stava scappando un po’ di mano con tutti questi continui viaggi e spostamenti.

Doppie sedute di allenamento mattina e pomeriggio..

Ok ora ci siamo…

A presto @luciamagnani_healthclinic 
Grazie mille come sempre per tutte le coccole che ci riservate e tutto l’affetto che il team ci riserva: per noi è come se fosse casa..ogni singolo sorriso, ogni carezza e ogni affetto ce lo portiamo sempre con noi!

Ci vediamo presto ❤️

Ps: il Presidente @mynameistiramisu ringrazia come sempre dal suo lettone preferito…

#FrankGallucci #LuciaMagnaniHealthClinic 

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6mo ago
frankgallucci
Rigenerazione totale… Esami fatti dalla testa ai piedi (preferisco sempre la prevenzione alla cura): ecografie varie, analisi del sangue, ossidazione cellulare, ecocardiogramma, visita fisiatrica etc etc Io e @giuliagaudino ci siamo rimessi in riga riguardo l’alimentazione che stava scappando un po’ di mano con tutti questi continui viaggi e spostamenti. Doppie sedute di allenamento mattina e pomeriggio.. Ok ora ci siamo… A presto @luciamagnani_healthclinic Grazie mille come sempre per tutte le coccole che ci riservate e tutto l’affetto che il team ci riserva: per noi è come se fosse casa..ogni singolo sorriso, ogni carezza e ogni affetto ce lo portiamo sempre con noi! Ci vediamo presto ❤️ Ps: il Presidente @mynameistiramisu ringrazia come sempre dal suo lettone preferito… #FrankGallucci #LuciaMagnaniHealthClinic *invited
Essere italiani…
un’altra storia, un altro pianeta , un altro fascino…
tanti difetti per carità…
ma quanta poesia e quante sfumature stupende!

Ps: quell’Omega che porto al polso ha una storia incredibile perché un giorno mio papà mi chiama e mi dice che ha trovato tre orologi carini vintage ad un prezzo ridicolissimo tra cui un Omega..mi faccio inviare una foto al volo e gli dico: non esitare , compra subito tutto e scappa prima che il rivenditore ignaro capisca che possa avere tra le mani un gran pezzo. Io ero sicuro fosse un falso anche se in quel periodo falsificare questa tipologia di orologi non era così frequente ..
Comunque dopo un mese prendo l’orologio in mano e lo mando al mio amico fidato in questo campo @1991_vintage ( con cui condividiamo una passione e una pagina con tanti orologi di gusto che selezioniamo accuratamente) che lo apre e mi dice “Frank tuo papà ha fatto bingo, l’orologio è originale 😂😂😂

#FrankGallucci #Lifestyle
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7mo ago
frankgallucci
Essere italiani… un’altra storia, un altro pianeta , un altro fascino… tanti difetti per carità… ma quanta poesia e quante sfumature stupende! Ps: quell’Omega che porto al polso ha una storia incredibile perché un giorno mio papà mi chiama e mi dice che ha trovato tre orologi carini vintage ad un prezzo ridicolissimo tra cui un Omega..mi faccio inviare una foto al volo e gli dico: non esitare , compra subito tutto e scappa prima che il rivenditore ignaro capisca che possa avere tra le mani un gran pezzo. Io ero sicuro fosse un falso anche se in quel periodo falsificare questa tipologia di orologi non era così frequente .. Comunque dopo un mese prendo l’orologio in mano e lo mando al mio amico fidato in questo campo @1991_vintage ( con cui condividiamo una passione e una pagina con tanti orologi di gusto che selezioniamo accuratamente) che lo apre e mi dice “Frank tuo papà ha fatto bingo, l’orologio è originale 😂😂😂 #FrankGallucci #Lifestyle
Alla fine se ci pensiamo bene siamo tutti un po’ equilibristi..
Cerchiamo follemente nella nostra quotidianità un equilibrio fra ciò che succede fuori e ciò che portiamo dentro casa, che dovrebbe essere il nostro rifugio dai “bombardamenti esterni”.
Non tutti ci riescono anzi i più continuano a vivere “senza chiudere la porta di casa” lasciando che ci sia una totale continuità tra i due ambienti non capendo che le due aree andrebbero separate per la nostra salvaguardia mentale.

È difficile ?  Molto, moltissimo… per una serie di ragioni.

Ce la si può fare?  Ovviamente si, ma bisogna lavorarci.

Chiaramente in maniera graduale perché è impensabile che dall’oggi al domani ci si possa riuscire…ancora e per fortuna non siamo robot e non dipendiamo dall’intelligenza artificiale.

Io ci sto lavorando per cui talvolta ci riesco e talvolta no!

- Riflessioni personali -

#FrankGallucci 

📸 @jiruspeteralmario
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6mo ago
frankgallucci
Alla fine se ci pensiamo bene siamo tutti un po’ equilibristi.. Cerchiamo follemente nella nostra quotidianità un equilibrio fra ciò che succede fuori e ciò che portiamo dentro casa, che dovrebbe essere il nostro rifugio dai “bombardamenti esterni”. Non tutti ci riescono anzi i più continuano a vivere “senza chiudere la porta di casa” lasciando che ci sia una totale continuità tra i due ambienti non capendo che le due aree andrebbero separate per la nostra salvaguardia mentale. È difficile ? Molto, moltissimo… per una serie di ragioni. Ce la si può fare? Ovviamente si, ma bisogna lavorarci. Chiaramente in maniera graduale perché è impensabile che dall’oggi al domani ci si possa riuscire…ancora e per fortuna non siamo robot e non dipendiamo dall’intelligenza artificiale. Io ci sto lavorando per cui talvolta ci riesco e talvolta no! - Riflessioni personali - #FrankGallucci 📸 @jiruspeteralmario
Ieri sono uscito così e uno mi ha detto: “grande Frank il trend di quest’anno è proprio il colore che indossi tra abito e cappotto”.

Io ci penso e gli dico: “sicuramente sono la persona meno indicata che segue i trend del momento perché preferisco guardare al “senza tempo” rispetto a qualcosa di estremamente momentaneo dettato da teste che devono muovere logiche commerciali e poi comunque questo cappotto ha 10 anni…per cui o sono troppo vecchio o ero avanti rispetto agli altri 😂😂😂 

#FrankGallucci 

📸 @chillaxingroad
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5mo ago
frankgallucci
Ieri sono uscito così e uno mi ha detto: “grande Frank il trend di quest’anno è proprio il colore che indossi tra abito e cappotto”. Io ci penso e gli dico: “sicuramente sono la persona meno indicata che segue i trend del momento perché preferisco guardare al “senza tempo” rispetto a qualcosa di estremamente momentaneo dettato da teste che devono muovere logiche commerciali e poi comunque questo cappotto ha 10 anni…per cui o sono troppo vecchio o ero avanti rispetto agli altri 😂😂😂 #FrankGallucci 📸 @chillaxingroad
A New York la notte non ha uno schema ben preciso…
Frank Sinatra diceva che si lasciava trasportare dagli eventi notturni così per come la vita decideva!!!

#FrankGallucci #Lifestyle #NewYork
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5mo ago
frankgallucci
A New York la notte non ha uno schema ben preciso… Frank Sinatra diceva che si lasciava trasportare dagli eventi notturni così per come la vita decideva!!! #FrankGallucci #Lifestyle #NewYork
La gentilezza non costa nulla ma vale tutto…

#FrankGallucci #Gentilezza
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5mo ago
frankgallucci
La gentilezza non costa nulla ma vale tutto… #FrankGallucci #Gentilezza
Sfumature di marrone!!

#FrankGallucci #Lifestyle 

📸 @chillaxingroad
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6mo ago
frankgallucci
Sfumature di marrone!! #FrankGallucci #Lifestyle 📸 @chillaxingroad
Ogni volta che mi vesto, proietto una storia nuova da raccontare a me stesso! 
Alla domanda : “ ma tu che tipo di stile hai?” 
Io rispondo sempre allo stesso modo: “il giorno che darò una risposta secca dando un’etichetta al mio stile allora avrò perso la partita” perché ognuno deve avere il proprio stile figlio di una grande identità costruita negli anni… e sopratutto mai pensare di essere arrivati..c’è sempre e tanto da imparare per noi grandi osservatori.

#FrankGallucci #Lifestyle
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5mo ago
frankgallucci
Ogni volta che mi vesto, proietto una storia nuova da raccontare a me stesso! Alla domanda : “ ma tu che tipo di stile hai?” Io rispondo sempre allo stesso modo: “il giorno che darò una risposta secca dando un’etichetta al mio stile allora avrò perso la partita” perché ognuno deve avere il proprio stile figlio di una grande identità costruita negli anni… e sopratutto mai pensare di essere arrivati..c’è sempre e tanto da imparare per noi grandi osservatori. #FrankGallucci #Lifestyle
È stato un sabato sera tranquillo!

#FrankGallucci
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6mo ago
frankgallucci
È stato un sabato sera tranquillo! #FrankGallucci
“ E dimme quacchecosa Walterí, nun me lassà accussi “

A noi…Che cerchiamo costantemente la poesia nella vita, capendo che il ragionamento del bianco e nero non può funzionare: la vita non è un’equazione perfetta…e chi ragiona secondo una logica ben precisa di pensieri schematici non può sedersi al nostro stesso tavolo…i tondi non possono stare con i quadrati e viceversa. A noi che guardiamo il mondo con una visione romantica e spesso non veniamo compresi..a noi che facciamo della cultura un principio cardine per evolverci e che facciamo del linguaggio una leva per smuovere vecchi e stantii paradigmi dai quali molti non riescono a uscire per mancanza magari di coraggio… a noi che non ci arrendiamo mai e che viviamo costantemente nell’idea che “magari un giorno capiranno”…chissà forse non succederà mai ma noi nel frattempo avremo capito….. che la vita è fatta di cose reali e non di bolle!

#FrankGallucci #WalterDaprile
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5mo ago
frankgallucci
“ E dimme quacchecosa Walterí, nun me lassà accussi “ A noi…Che cerchiamo costantemente la poesia nella vita, capendo che il ragionamento del bianco e nero non può funzionare: la vita non è un’equazione perfetta…e chi ragiona secondo una logica ben precisa di pensieri schematici non può sedersi al nostro stesso tavolo…i tondi non possono stare con i quadrati e viceversa. A noi che guardiamo il mondo con una visione romantica e spesso non veniamo compresi..a noi che facciamo della cultura un principio cardine per evolverci e che facciamo del linguaggio una leva per smuovere vecchi e stantii paradigmi dai quali molti non riescono a uscire per mancanza magari di coraggio… a noi che non ci arrendiamo mai e che viviamo costantemente nell’idea che “magari un giorno capiranno”…chissà forse non succederà mai ma noi nel frattempo avremo capito….. che la vita è fatta di cose reali e non di bolle! #FrankGallucci #WalterDaprile
Chissà se ci credono davvero 😂😂😂

#FrankGallucci 

📸 @chillaxingroad
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5mo ago
frankgallucci
Chissà se ci credono davvero 😂😂😂 #FrankGallucci 📸 @chillaxingroad
La ricerca del capo senza tempo.. la vera magia alberga in quel “senza tempo” @herno 
Tutto il resto passa e di quel “resto” non ci sarà neanche il lontano ricordo… 

#Herno
#HernoClub 
#FrankGallucci

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5mo ago
frankgallucci
La ricerca del capo senza tempo.. la vera magia alberga in quel “senza tempo” @herno Tutto il resto passa e di quel “resto” non ci sarà neanche il lontano ricordo… #Herno #HernoClub #FrankGallucci ad
Questa tipologia di scarpa di @pollini mi fa impazzire…bisogna normalizzare una scarpa da montagna in città proprio perché ormai c’è una certa continuità fra i due ambienti…questa in particolare è imbottita al suo interno per cui la sensazione di calore è pazzesca e in più sulla suola si ha la possibilità di attivare una sorta di dispositivo per cui se c’è ghiaccio o neve non si hanno problemi di scivolamento…
Ok ora metto due cose in borsa e parto per la montagna 

#FrankGallucci
#Pollini 

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5mo ago
frankgallucci
Questa tipologia di scarpa di @pollini mi fa impazzire…bisogna normalizzare una scarpa da montagna in città proprio perché ormai c’è una certa continuità fra i due ambienti…questa in particolare è imbottita al suo interno per cui la sensazione di calore è pazzesca e in più sulla suola si ha la possibilità di attivare una sorta di dispositivo per cui se c’è ghiaccio o neve non si hanno problemi di scivolamento… Ok ora metto due cose in borsa e parto per la montagna #FrankGallucci #Pollini ad
Il mondo poetico esiste eh…
Lo creiamo noi ogni giorno con scelte, immagini, incontri e quant’altro… è tutto nelle nostre mani..

#FrankGallucci #Lifestyle
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5mo ago
frankgallucci
Il mondo poetico esiste eh… Lo creiamo noi ogni giorno con scelte, immagini, incontri e quant’altro… è tutto nelle nostre mani.. #FrankGallucci #Lifestyle
Con lei si va in un’altra dimensione…
Quella dimensione che a me piace perché è come stare su una nuvola ..si guarda tutto da un’altra prospettiva in cui si capisce che le cose importanti sono le essenziali…
Ahimè non tutti capiscono…

#Bea #ZioFrank
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7mo ago
frankgallucci
Con lei si va in un’altra dimensione… Quella dimensione che a me piace perché è come stare su una nuvola ..si guarda tutto da un’altra prospettiva in cui si capisce che le cose importanti sono le essenziali… Ahimè non tutti capiscono… #Bea #ZioFrank

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Frank (@frankgallucci) has 167K Instagram followers with a 3.64% engagement rate over the past 12 months. Across 143 posts, Frank received 119K total likes and 1.73M impressions, averaging 831 likes per post. This page tracks Frank's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

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