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Soupe de petits pois, curry & lait de coco 🌱 

Voici quelques techniques et ingrédients pour passer de soupes un peu tristes à des soupes qui envoient de la couleur, du gout et de la gourmandise ! 

Les ingrédients : 
- 450g de petits pois 
- 1 pomme de terre 
- 1 oignon jaune 
- 1 botte de ciboulette 
- 1 gousse d’ail 
- 1 càs de curry 
- 10cl de lait de coco 
- 30cl de bouillon de légume 
- Poivre et sel 

Les étapes : 
- Couper grossièrement l’oignon, la pomme de terre et l’ail puis les faire revenir dans un filet d’huile d’olive pendant 5 minutes. 
- Verser ensuite le bouillon, porter à ébullition et ajouter les petits pois. Faire cuire pendant 10 minutes à feu moyen. 
- Une fois la pomme de terre cuite, ajouter le lait de coco, le sel, le poivre et le curry, mélanger et verser le tout dans la cuve d’un blender.
- Mixer pour obtenir une texture bien lisse. 
- Dresser dans une assiette creuse, avec une cuillère à soupe de lait de coco, un filet d’huile d’olive et la ciboulette finement ciselée. 

#bettereating #local
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11mo ago
delhaizebelgium
Soupe de petits pois, curry & lait de coco 🌱 Voici quelques techniques et ingrédients pour passer de soupes un peu tristes à des soupes qui envoient de la couleur, du gout et de la gourmandise ! Les ingrédients : - 450g de petits pois - 1 pomme de terre - 1 oignon jaune - 1 botte de ciboulette - 1 gousse d’ail - 1 càs de curry - 10cl de lait de coco - 30cl de bouillon de légume - Poivre et sel Les étapes : - Couper grossièrement l’oignon, la pomme de terre et l’ail puis les faire revenir dans un filet d’huile d’olive pendant 5 minutes. - Verser ensuite le bouillon, porter à ébullition et ajouter les petits pois. Faire cuire pendant 10 minutes à feu moyen. - Une fois la pomme de terre cuite, ajouter le lait de coco, le sel, le poivre et le curry, mélanger et verser le tout dans la cuve d’un blender. - Mixer pour obtenir une texture bien lisse. - Dresser dans une assiette creuse, avec une cuillère à soupe de lait de coco, un filet d’huile d’olive et la ciboulette finement ciselée. #bettereating #local
I’M A TOUT BIEN’KE IN A BOTTLE 🤩🎤 Our fleskes are finally here. Sexy, fresh, and easy to open. Available at Delhaize!
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4mo ago
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I’M A TOUT BIEN’KE IN A BOTTLE 🤩🎤 Our fleskes are finally here. Sexy, fresh, and easy to open. Available at Delhaize!
Huîtres & gel de vinaigre au concombre 🎄
Les huîtres c’est bon mais alors avec ces petits dés de gelée de vinaigrette, c’est inoubliable.

Les ingrédients : 
- 12 huîtres fines
- 1 échalote

Pour le gel
- 150g d’eau
- 100g de vinaigre
- 50g de sucre
- 1 citron vert
- 2g de sel
- 1 pincée de piment d’Espelette
- 3g d’agar agar

#culiinspi #eoy
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10mo ago
delhaizebelgium
Huîtres & gel de vinaigre au concombre 🎄 Les huîtres c’est bon mais alors avec ces petits dés de gelée de vinaigrette, c’est inoubliable. Les ingrédients : - 12 huîtres fines - 1 échalote Pour le gel - 150g d’eau - 100g de vinaigre - 50g de sucre - 1 citron vert - 2g de sel - 1 pincée de piment d’Espelette - 3g d’agar agar #culiinspi #eoy
(NL👇) Pêches grillées + burrata = le duo qu’on veut à tous les BBQ cet été 🍑
Frais, crémeux, ultra simple et franchement trop bon.
Envoyez ce Reel à quelqu’un qui serait fan !

Gegrilde perziken + burrata = het duo dat we deze zomer bij elke barbecue willen hebben 🍑
Fris, romig, supereenvoudig en eerlijk gezegd gewoonweg heerlijk.
Deel deze reel met iemand die hier dol op zou zijn!

#culiinspi #BBQ 
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5mo ago
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(NL👇) Pêches grillées + burrata = le duo qu’on veut à tous les BBQ cet été 🍑 Frais, crémeux, ultra simple et franchement trop bon. Envoyez ce Reel à quelqu’un qui serait fan ! Gegrilde perziken + burrata = het duo dat we deze zomer bij elke barbecue willen hebben 🍑 Fris, romig, supereenvoudig en eerlijk gezegd gewoonweg heerlijk. Deel deze reel met iemand die hier dol op zou zijn! #culiinspi #BBQ 
Cannelloni printaniers aux asperges vertes 🍃
C’est la pleine saison de l’asperge et pour l’occasion avec @whoogys nous vous proposons une recette à la fois fraîche et gourmande : des cannellonis gratinés au fromage et farcis à l’asperge verte. 😍

Les ingrédients : 
- 1 botte d’asperges vertes
- 12 cannellonis
- 2 échalotes
- 1 gousse d’ail
- 1 citron jaune
- 300g d’épinards frais
- 250g de ricotta
- 50g de beurre
- 50g de farine
- 70cl de lait 
- 100g de fromage à gratiner
- Sel, poivre et noix de muscade

#bettereating #local
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5mo ago
delhaizebelgium
Cannelloni printaniers aux asperges vertes 🍃 C’est la pleine saison de l’asperge et pour l’occasion avec @whoogys nous vous proposons une recette à la fois fraîche et gourmande : des cannellonis gratinés au fromage et farcis à l’asperge verte. 😍 Les ingrédients : - 1 botte d’asperges vertes - 12 cannellonis - 2 échalotes - 1 gousse d’ail - 1 citron jaune - 300g d’épinards frais - 250g de ricotta - 50g de beurre - 50g de farine - 70cl de lait - 100g de fromage à gratiner - Sel, poivre et noix de muscade #bettereating #local
Commente “recettes” et je t’envoie le liens des challenges et de 130 recettes. J’ajoute déjà les recettes de petits déjeuners dans ma section commentaires 🍑
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2mo ago
delhaizebelgium
Commente “recettes” et je t’envoie le liens des challenges et de 130 recettes. J’ajoute déjà les recettes de petits déjeuners dans ma section commentaires 🍑
Les 2 secrets pour un clafoutis aux cerises réussi 🍒
Pour profiter des cerises @delhaizebelgium & @Whoogys vous propose une recette de clafoutis immanquable et qui se décline avec tous les fruits de saison.
 
- 800g de cerise
- 4 œufs
- 130 g de sucre semoule
- 1 pincée de sel
- 60 g de farine
- 25cl de crème
 
Pour le moule
- 30 g de beurre
- 15g de farine

#bettereating #seasonal
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2mo ago
delhaizebelgium
Les 2 secrets pour un clafoutis aux cerises réussi 🍒 Pour profiter des cerises @delhaizebelgium & @Whoogys vous propose une recette de clafoutis immanquable et qui se décline avec tous les fruits de saison.   - 800g de cerise - 4 œufs - 130 g de sucre semoule - 1 pincée de sel - 60 g de farine - 25cl de crème   Pour le moule - 30 g de beurre - 15g de farine #bettereating #seasonal
(FR ⬇️) Terug thuis en geen zin om te koken? Voorbereiding is goud waard. 💡
 
(FR) De retour à la maison et pas envie de cuisiner ? Une bonne préparation, ça change tout. 💡
 
#culiinspi #batchcooking #duplodinners
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1mo ago
delhaizebelgium
(FR ⬇️) Terug thuis en geen zin om te koken? Voorbereiding is goud waard. 💡   (FR) De retour à la maison et pas envie de cuisiner ? Une bonne préparation, ça change tout. 💡   #culiinspi #batchcooking #duplodinners
Comment “challenge” et je t’envoie les fiches de jeu et mes pour améliorer ton alimentation (et celle de tes enfants) de manière simple et ludique 🍓✨

Lors de cette rentrée académique je collabore avec @delhaizebelgium afin de m’adresser à un plus grand public et proposer du contenu éducatif et ludique.

J’espère que cela vous plaira ! 🍑
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2mo ago
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Comment “challenge” et je t’envoie les fiches de jeu et mes pour améliorer ton alimentation (et celle de tes enfants) de manière simple et ludique 🍓✨ Lors de cette rentrée académique je collabore avec @delhaizebelgium afin de m’adresser à un plus grand public et proposer du contenu éducatif et ludique. J’espère que cela vous plaira ! 🍑
Commente “quizz” et je t’envoie le lien pour y accéder 😉
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1mo ago
delhaizebelgium
Commente “quizz” et je t’envoie le lien pour y accéder 😉
🏑🌍 C’EST PARTI ! 🔥
La Coupe du Monde FIH 2026 démarre aujourd’hui… et on est déjà sur place ! 🇧🇪🦁
Que l’aventure commence ! ❤️‍🔥

🇳🇱🏑🌍 WE ZIJN VERTROKKEN! 🔥
Het FIH WK 2026 begint vandaag… en wij zijn er al bij! 🇧🇪🦁
Laat het avontuur beginnen! ❤️‍🔥

#fihworldcup2026 #hockeyworldcup #redlions #belgiumhockey #fieldhockey 
@delhaizewezembeek 
@delhaizebelgium 
@delhaizeneerpede
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2mo ago
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🏑🌍 C’EST PARTI ! 🔥 La Coupe du Monde FIH 2026 démarre aujourd’hui… et on est déjà sur place ! 🇧🇪🦁 Que l’aventure commence ! ❤️‍🔥 🇳🇱🏑🌍 WE ZIJN VERTROKKEN! 🔥 Het FIH WK 2026 begint vandaag… en wij zijn er al bij! 🇧🇪🦁 Laat het avontuur beginnen! ❤️‍🔥 #fihworldcup2026 #hockeyworldcup #redlions #belgiumhockey #fieldhockey @delhaizewezembeek @delhaizebelgium @delhaizeneerpede
Comment “challenge” et je t’envoie les fiches de jeu et mes pour améliorer ton alimentation (et celle de tes enfants) de manière simple et ludique 🍓✨

Lors de cette rentrée académique je collabore avec @delhaizebelgium afin de m’adresser à un plus grand public et proposer du contenu éducatif et ludique.

J’espère que cela vous plaira ! 🍑
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1mo ago
delhaizebelgium
Comment “challenge” et je t’envoie les fiches de jeu et mes pour améliorer ton alimentation (et celle de tes enfants) de manière simple et ludique 🍓✨ Lors de cette rentrée académique je collabore avec @delhaizebelgium afin de m’adresser à un plus grand public et proposer du contenu éducatif et ludique. J’espère que cela vous plaira ! 🍑
(NL👇) Vous pensez pouvoir faire plus de bruit ? Faites-vous entendre en commentaire 👀📣 
Denk jij dat je luider kan? Laat het maar horen in de comments 👀📣 �
#hockey #sport #wchockey
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2mo ago
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(NL👇) Vous pensez pouvoir faire plus de bruit ? Faites-vous entendre en commentaire 👀📣 Denk jij dat je luider kan? Laat het maar horen in de comments 👀📣 � #hockey #sport #wchockey
Favoriete zomergroente?  Let me know!
Zeer frisse salade van scampi en courgette! Courage !
(publiciteit Delhaize)

Ingrediënten (4p)
1 groene courgette
1 gele courgette
300 g koude, gekookte scampi’s
1 handvol verse basilicumblaadjes
1 doosje granaatappelpitjes
Sap van ½ citroen
4 el olijfolie, plus extra om af te werken
100 g feta
Zout

Snijd de courgettes in dunne plakjes en bestrooi ze met zout. Laat ze 30 minuten rusten en dep ze daarna droog met keukenpapier.

Meng in een grote kom de olijfolie, het citroensap, een snufje zout en de granaatappelpitjes.
Gril de courgetteplakjes aan beide kanten goudbruin op een hete grill of grillpan. Laat ze volledig afkoelen.

Voeg de koude scampi’s en de basilicumblaadjes toe aan de kom. Doe er vervolgens de afgekoelde courgettes bij en meng alles voorzichtig onder elkaar.

Verdeel de salade over de borden. Werk af met verkruimelde feta en een extra scheutje olijfolie.

#bettereating #local
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2mo ago
delhaizebelgium
Favoriete zomergroente? Let me know! Zeer frisse salade van scampi en courgette! Courage ! (publiciteit Delhaize) Ingrediënten (4p) 1 groene courgette 1 gele courgette 300 g koude, gekookte scampi’s 1 handvol verse basilicumblaadjes 1 doosje granaatappelpitjes Sap van ½ citroen 4 el olijfolie, plus extra om af te werken 100 g feta Zout Snijd de courgettes in dunne plakjes en bestrooi ze met zout. Laat ze 30 minuten rusten en dep ze daarna droog met keukenpapier. Meng in een grote kom de olijfolie, het citroensap, een snufje zout en de granaatappelpitjes. Gril de courgetteplakjes aan beide kanten goudbruin op een hete grill of grillpan. Laat ze volledig afkoelen. Voeg de koude scampi’s en de basilicumblaadjes toe aan de kom. Doe er vervolgens de afgekoelde courgettes bij en meng alles voorzichtig onder elkaar. Verdeel de salade over de borden. Werk af met verkruimelde feta en een extra scheutje olijfolie. #bettereating #local
Stoemp in de lente, ja of nee?

Zalmburger met lente-ui stoemp en tartaarsaus. 

Ingrediënten (voor 2 personen)
Voor de zalmburgers
2 zalmfilets (ongeveer 300 g totaal)
2 lente-uitjes
2 el paneermeel
Eiwit van 1 ei
Peper en zout
Olijfolie
Klontje boter
Voor de stoemp
500 g aardappelen
3 à 4 lente-uitjes
Scheutje melk
Klontje boter
Peper en zout
Tartaarsaus

Bereiding

Snijd de zalm fijn met een mes zodat je een grove tartaar krijgt. Snipper de lente-ui fijn en meng onder de zalm samen met het paneermeel en het eiwit. Kruid met peper en zout.

Vorm hiervan twee stevige burgers en leg ze even opzij in de koelkast zodat ze kunnen opstijven.

Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten water. Giet af en stamp tot puree met een scheutje melk en een klontje boter.

Snijd de lente-ui fijn en roer door de puree zodat die mooi groen en fris blijft. Kruid met peper en zout.

Verhit een scheut olijfolie in een pan en bak de zalmburgers goudbruin langs beide kanten. Voeg op het einde een klontje boter toe en arroseer kort.

Schep de lente-ui stoemp op het bord, leg er de zalmburger bovenop en werk af met tartaarsaus.

#bettereating #local 
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5mo ago
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Stoemp in de lente, ja of nee? Zalmburger met lente-ui stoemp en tartaarsaus. Ingrediënten (voor 2 personen) Voor de zalmburgers 2 zalmfilets (ongeveer 300 g totaal) 2 lente-uitjes 2 el paneermeel Eiwit van 1 ei Peper en zout Olijfolie Klontje boter Voor de stoemp 500 g aardappelen 3 à 4 lente-uitjes Scheutje melk Klontje boter Peper en zout Tartaarsaus Bereiding Snijd de zalm fijn met een mes zodat je een grove tartaar krijgt. Snipper de lente-ui fijn en meng onder de zalm samen met het paneermeel en het eiwit. Kruid met peper en zout. Vorm hiervan twee stevige burgers en leg ze even opzij in de koelkast zodat ze kunnen opstijven. Schil de aardappelen en kook ze gaar in gezouten water. Giet af en stamp tot puree met een scheutje melk en een klontje boter. Snijd de lente-ui fijn en roer door de puree zodat die mooi groen en fris blijft. Kruid met peper en zout. Verhit een scheut olijfolie in een pan en bak de zalmburgers goudbruin langs beide kanten. Voeg op het einde een klontje boter toe en arroseer kort. Schep de lente-ui stoemp op het bord, leg er de zalmburger bovenop en werk af met tartaarsaus. #bettereating #local 
Bon, wie neemt er het nieuwe Delhaize tijdschrift mee uit de winkel?👇

Knapperige kip, brie en abrikozensaus in één hamburger? 🤤 Mega lekker en zeer snel klaar!

Ontdek dit recept, en nog twee andere uit Snellere Jelle,  in het nieuwe Delhaize tijdschrift, vanaf morgen in de winkel! 🤗
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2mo ago
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Bon, wie neemt er het nieuwe Delhaize tijdschrift mee uit de winkel?👇 Knapperige kip, brie en abrikozensaus in één hamburger? 🤤 Mega lekker en zeer snel klaar! Ontdek dit recept, en nog twee andere uit Snellere Jelle, in het nieuwe Delhaize tijdschrift, vanaf morgen in de winkel! 🤗
What if we told you the best performance wasn’t on the pitch tonight 😅 #HockeyBelgium #BelfiusHockeyArena #HWC2026
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6mo ago
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What if we told you the best performance wasn’t on the pitch tonight 😅 #HockeyBelgium #BelfiusHockeyArena #HWC2026
(NL👇) Le nouveau magazine arrive cette semaine ✨
Votre dose d’inspiration culinaire pour la saison est prête à être feuilletée.
👉 Allez-vous glisser ce nouveau magazine à votre panier ?

Het nieuwe magazine verschijnt deze week ✨
Je dosis culinaire inspiratie voor dit seizoen, klaar om door te bladeren.
👉 Stop je het nieuwe tijdschrift in je winkelmandje?

#culiinspi #magazine
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7mo ago
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(NL👇) Le nouveau magazine arrive cette semaine ✨ Votre dose d’inspiration culinaire pour la saison est prête à être feuilletée. 👉 Allez-vous glisser ce nouveau magazine à votre panier ? Het nieuwe magazine verschijnt deze week ✨ Je dosis culinaire inspiratie voor dit seizoen, klaar om door te bladeren. 👉 Stop je het nieuwe tijdschrift in je winkelmandje? #culiinspi #magazine
Wat is jouw favoriete gerecht met erwtjes? Inspireer mij! 💚 In ruil krijg je van mij deze romige, kazige orzo met erwtjes en munt 😍
📲 Sla het recept op voor later of stuur het naar iemand die veel beter kan koken dan jou!

#bettereating #local
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11mo ago
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Wat is jouw favoriete gerecht met erwtjes? Inspireer mij! 💚 In ruil krijg je van mij deze romige, kazige orzo met erwtjes en munt 😍 📲 Sla het recept op voor later of stuur het naar iemand die veel beter kan koken dan jou! #bettereating #local
(NL👇) Tournée incontournable de Julien Lapraille & Pablo Andres dans nos 7 nouveaux magasins Delhaize, avec un show spectaculaire et culinaire. 
🦁 Delhaize Neerpede, le vendredi 6 février de 11h à 12h30 
🦁 Delhaize Monnet - Woluwe, le vendredi 6 février de 14h à 15h30 
🦁 Delhaize Liège Ardentes, le samedi 7 février de 11h à 12h30 
🦁 Delhaize La Louvière, le samedi 7 février de 15h30 à 17h
🦁 Delhaize Messancy, le vendredi 13 février de 11h à 12h30 
🦁 Delhaize Châtelineau Galerie, le vendredi 20 février de 11h à 12h30 
🦁 Delhaize Hornu, le samedi 7 mars de 11h à 12h30 
Un événement à ne surtout pas manquer ! 
 
Een niet te missen tour van Julien Lapraille & Pablo Andres in onze 7 nieuwe Delhaize winkels, waar culinaire creativiteit en humor samenkomen in een unieke show. 
🦁 Delhaize Neerpede, vrijdag 6 februari van 11u tot 12u30 
🦁 Delhaize Monnet - Woluwe, vrijdag 6 februari van 14u tot 15u30 
🦁 Delhaize Luik Ardentes, zaterdag 7 februari van 11u tot 12u30 
🦁 Delhaize La Louvière, zaterdag 7 februari van 15u30 tot 17u
🦁 Delhaize Messancy, vrijdag 13 februari van 11u tot 12u30 
🦁 Delhaize Châtelineau Galerie, vrijdag 20 februari van 11u tot 12u30 
🦁 Delhaize Hornu, zaterdag 7 maart van 11u tot 12u30 
Een evenement dat je absoluut niet mag missen!

#store
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(NL👇) Tournée incontournable de Julien Lapraille & Pablo Andres dans nos 7 nouveaux magasins Delhaize, avec un show spectaculaire et culinaire. 🦁 Delhaize Neerpede, le vendredi 6 février de 11h à 12h30 🦁 Delhaize Monnet - Woluwe, le vendredi 6 février de 14h à 15h30 🦁 Delhaize Liège Ardentes, le samedi 7 février de 11h à 12h30 🦁 Delhaize La Louvière, le samedi 7 février de 15h30 à 17h 🦁 Delhaize Messancy, le vendredi 13 février de 11h à 12h30 🦁 Delhaize Châtelineau Galerie, le vendredi 20 février de 11h à 12h30 🦁 Delhaize Hornu, le samedi 7 mars de 11h à 12h30 Un événement à ne surtout pas manquer ! Een niet te missen tour van Julien Lapraille & Pablo Andres in onze 7 nieuwe Delhaize winkels, waar culinaire creativiteit en humor samenkomen in een unieke show. 🦁 Delhaize Neerpede, vrijdag 6 februari van 11u tot 12u30 🦁 Delhaize Monnet - Woluwe, vrijdag 6 februari van 14u tot 15u30 🦁 Delhaize Luik Ardentes, zaterdag 7 februari van 11u tot 12u30 🦁 Delhaize La Louvière, zaterdag 7 februari van 15u30 tot 17u 🦁 Delhaize Messancy, vrijdag 13 februari van 11u tot 12u30 🦁 Delhaize Châtelineau Galerie, vrijdag 20 februari van 11u tot 12u30 🦁 Delhaize Hornu, zaterdag 7 maart van 11u tot 12u30 Een evenement dat je absoluut niet mag missen! #store

Delhaize Belgium (@delhaizebelgium) Instagram Stats & Analytics

Delhaize Belgium (@delhaizebelgium) has 72.3K Instagram followers with a 1.74% engagement rate over the past 12 months. Across 338 posts, Delhaize Belgium received 109K total likes and 7.72M impressions, averaging 324 likes per post. This page tracks Delhaize Belgium's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily. To benchmark @delhaizebelgium against other accounts, use Socialpruf's Instagram competitor analysis tool.

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