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8mo ago
christa.deguchi
︎︎
‼️大晦日オールスター体育祭‼️
ちゃっかり出演してます。
ワタシナリに精一杯やりました✊
緊張しすぎてまともな写真が1枚もないのが悔やまれます。
そろそろカメラ向けられたらふざけるのやめたいです。
出演してる皆さんがすごく魅力的でおもしろいんで是非観てください🔥
『大晦日オールスター体育祭』
12/31(水) TBSにて午後16:30~23:45まで
(⚠️全国放送は18:00から)
#大晦日オールスター体育祭
#TBS
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5mo ago
christa.deguchi
⭐️ A warrior. A history-maker. A character like no other.
Thank you, Christa, for the moments, the memories, and the fun! 🇨🇦
#Retirement #OlympicChampion #WorldChampion #Judo
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5mo ago
christa.deguchi
︎︎
As of March 24, 2026, I have retired from competitive judo, which I have been practicing since the age of three.
There were countless times when it was incredibly tough. But beyond that hardship, good things were always waiting for me. I made many friends, achieved my goals, and grew as a person. All of this was something that judo gave me.
For me, retiring from active competition is the same as "graduating." Being able to retire without any regrets, and on my own terms, is truly a blessing.
I received so much support and encouragement from so many people over the years. From now on, I intend to do my best to support the next generation of judoka.
Thank you so much for these 27 wonderful years. It has been a truly happy journey.
I hope our paths cross again someday.
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
2026年3月24日をもちまして3歳から続けてきた柔道を引退しました。
これまで辛くて苦しいと思うことがとてつもなく多かった。
でもそれらを越えた先にはいい事が待っていました。
たくさん友達も出来たし、目標も達成できたし、人間として成長できた。
それもこれも全て柔道が与えてくれたものでした。
私にとって現役を”引退”することは、いわゆる”卒業”と同じことです。引退おめでとうです！
未練なく引退、自分の意思で引退できることは幸せです。
今までたくさんの人に応援とサポートをしてもらいました。
これからは私がこれからの柔道家たちを支えられるように頑張るつもりです。
27年間、本当にありがとうございました。
とても幸せでした！
またどこかでお会いできるのを楽しみにしています。
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8mo ago
christa.deguchi
︎︎
2025年、たくさんの人にたくさんのありがとう。
2026年、ばちこり気張ってこ。
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7mo ago
christa.deguchi
Christa Deguchi: “I’ll never forget that moment on the podium!” 🇨🇦🥇
Flashback to her Olympic day in Paris!
#FlashbackFriday #Olympics #OlympicChampion #Paris2024
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7mo ago
christa.deguchi
How things change! This week on JudoPOD🎙🥋
#JudoPOD #JudoTV #Podcast
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6mo ago
christa.deguchi
︎︎
毎年恒例、今朝子狩r
間違えましたいちご狩り🍓
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2mo ago
christa.deguchi
︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎
1ヶ月ぶりの渓流は蛭フィーバーでした。
初の蛭バイトが顔面て耐えかねるって。
川辺には色んな命があって、そこで終わって。
それらを感じることが出来ていい教訓になります。
なによりもヒキガエルが可愛すぎてですね？
キモビジュで捕獲されてヒキガエルも勘弁して欲しいよなあ。
ヒキガエル触ったあとはちゃんと手洗おうな。
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5mo ago
christa.deguchi
A trailblazer, a champion, forever part of Team Canada ❤️🇨🇦
Christa Deguchi retires as an Olympic champion, making history with Canada’s first-ever Olympic gold medal in judo at Paris 2024.
A two-time world champion and Canada’s first-ever world champion in judo, she also leaves the sport with four world championship medals and 17 Grand Slam podiums, including 11 gold.
Thank you for everything you gave to the sport and to this team. Your legacy goes far beyond the podium.
-
Pionnière, championne, à jamais membre d’Équipe Canada ❤️🇨🇦
Christa Deguchi prend sa retraite en tant que championne olympique, offrant au Canada sa toute première médaille d’or olympique en judo à Paris 2024.
Double championne du monde et première Canadienne sacrée championne du monde en judo, elle quitte le sport avec quatre médailles aux Championnats du monde et 17 podiums en Grand Chelem, dont 11 médailles d’or.
Merci pour tout ce que tu as apporté à ton sport et à cette équipe. Ton héritage va bien au-delà des podiums.
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1mo ago
christa.deguchi
︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎ ︎︎
日本アチチ過ぎて耐えかねてます
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10mo ago
christa.deguchi
︎︎
お久しぶりですジャンクSPORTSに出演します✌('ω')✌
やっぱトップアスリートは色んな意味で絶好調すぎてついてくのでやっとでした✋💦爆
是非見てください！
（フジテレビ:11/15(土) 17:00-）
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9mo ago
christa.deguchi
︎︎
Can’t really believe that this is me🤯
And how cute is this outfit🥵❤️🔥
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7mo ago
christa.deguchi
Fighting all the top players? Nah! 🎙🥋Have you listened yet?
#JudoPOD #JudoTV #Podcast
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9mo ago
christa.deguchi
︎︎
キレッキレと、ノンキレッキレ
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6mo ago
christa.deguchi
︎︎
来ましたぜ『ジャンクSPORTS』
めぐとタッグ組んで出演しました🔥
しかも今回は3週連続となります‼️
放送日時※関東ローカル
3月7日（土） 17:00～17:30
3月14日（土） 17:00~17:30
3月21日（土）17:00～17:30
ぜひ見てください👀
@junksports_8ch_fujitv
#ジャンクSPORTS
#フジテレビ
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2w ago
christa.deguchi
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𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭.
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5mo ago
christa.deguchi
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4月よりそれぞれ新たなスタートを切りました！
これまで柔道を通じて、多くの経験と出会いに恵まれてきました。
その中でも、お互いの存在は特別であり、一番の理解者として支え合いながらここまで歩んできました。
それぞれの強みを活かしながら、2人だからこそ実現できる取り組みにも挑戦していきます。
これからも温かく見守っていただけたら幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします！
出口クリスタ
出口ケリー
※お仕事のご相談等はプロフィールよりご連絡ください。
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5mo ago
christa.deguchi
︎︎
KingGnu アッツ~~
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7mo ago
christa.deguchi
That’s a firm no to team sports! Tomorrow on JudoPOD!🎙🥋
#JudoPOD #JudoTV #Podcast
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2mo ago
christa.deguchi
O Kangueiko de Aguaí 2026 foi um verdadeiro sucesso.
Deu tudo certo.
E o mais importante: todo mundo saiu feliz, satisfeito e realizado.
Foi um evento grandioso, histórico e inesquecível.
Recebemos cerca de 450 atletas, representantes de mais de 5 países e participantes de diversos estados do Brasil inteiro.
O evento tomou uma proporção enorme e, sem dúvida, entrou para a história.
Foi algo inédito.
Foi algo grande.
Foi algo que marcou a vida de muita gente.
Foi realmente um evento onde todos saíram com a sensação de que viveram algo especial.
Eu fico muito feliz, honrado e realizado por ter sido o responsável por conseguir trazer Soichi Hashimoto e Christa Deguchi para o Brasil.
Através da minha pessoa, da confiança deles em mim e da nossa equipe de Aguaí, conseguimos proporcionar uma experiência única para os atletas brasileiros, principalmente para as crianças.
E isso talvez seja uma das coisas mais bonitas de tudo:
levar sonho, inspiração e referência para as novas gerações.
Sou muito grato por tudo isso.
Quero fazer um agradecimento muito especial aos organizadores principais desse grande evento:
Diego, Danilo e Marcelo.
Junto comigo, fomos nós quatro o coração desse projeto.
Foram meses de trabalho, dedicação, reuniões, correria, responsabilidade e entrega total para que tudo acontecesse da melhor maneira possível.
Também quero agradecer de forma especial ao Sensei Carlos e à Amanda, por todo o suporte fundamental nos bastidores.
O Sensei Carlos foi muito importante no dia a dia do evento, e a Amanda também foi fundamental em toda a parte de tradução e em todo o suporte que deu durante o Kangueiko.
E também deixo meu agradecimento a todas as pessoas que contribuíram nos bastidores, de alguma forma, para que esse evento acontecesse com esse nível.
Meu muito obrigado também ao Hashimoto e à Deguchi, por acreditarem em mim, acreditarem na nossa equipe de Aguaí e aceitarem vir ao Brasil.
Fico muito feliz e honrado por essa confiança.
Saímos com o coração cheio.
Com a sensação de dever cumprido.
E com a certeza de que fizemos história.
Obrigado, Aguaí.
Obrigado a todos que fizeram parte disso.
O Kangueiko de Aguaí 2026 ficará marcado para sempre...
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出口クリスタ/ChristaDeguchi (@christa.deguchi) has 103K Instagram followers with a 3.05% engagement rate over the past 12 months. Across 60.0 posts, 出口クリスタ/ChristaDeguchi received 222K total likes and 1.54M impressions, averaging 3.71K likes per post. This page tracks 出口クリスタ/ChristaDeguchi's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.
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