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Elphaba and Glinda: It's time to try defying gravity... 🎤🎵 Sophiane Methot: Hold my water 🤸‍♀️ #Olympics #SummerOlympics #Paris2024 #TrampolineGymnastics
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Elphaba and Glinda: It's time to try defying gravity... 🎤🎵 Sophiane Methot: Hold my water 🤸‍♀️ #Olympics #SummerOlympics #Paris2024 #TrampolineGymnastics
Still thinking about @soph_methot PERFECT 10! 🎯 #WorldGymnastics #Trampoline #Gymnastics
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soph_methot
Still thinking about @soph_methot PERFECT 10! 🎯 #WorldGymnastics #Trampoline #Gymnastics
From Montréal 1976 to today, the Olympic flame continues to inspire. ❤️ Nearly five decades separate Nadia Comăneci and Sophiane Methot, but their shared passion for the Olympic Movement brings them together as Montréal celebrates 50 years of its iconic Games. - À l’occasion du 50e anniversaire des Jeux olympiques de Montréal 1976, Nadia Comăneci et Sophiane Methot se retrouvent pour célébrer un héritage qui continue d’inspirer des générations d’athlètes.
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1mo ago
soph_methot
From Montréal 1976 to today, the Olympic flame continues to inspire. ❤️ Nearly five decades separate Nadia Comăneci and Sophiane Methot, but their shared passion for the Olympic Movement brings them together as Montréal celebrates 50 years of its iconic Games. - À l’occasion du 50e anniversaire des Jeux olympiques de Montréal 1976, Nadia Comăneci et Sophiane Methot se retrouvent pour célébrer un héritage qui continue d’inspirer des générations d’athlètes.
It's a PERFECT 10 for Horizontal Displacement for @soph_methot! 🇨🇦 ...and a place on the podium with 🥉! #TRAWorlds2025 #Gymnastics
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soph_methot
It's a PERFECT 10 for Horizontal Displacement for @soph_methot! 🇨🇦 ...and a place on the podium with 🥉! #TRAWorlds2025 #Gymnastics
Paris 2024 Olympic 🥉 alert! @soph_methot is in da house. #TRAWorlds2025 #Gymnastics #PodiumTraining
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soph_methot
Paris 2024 Olympic 🥉 alert! @soph_methot is in da house. #TRAWorlds2025 #Gymnastics #PodiumTraining
« Pratiquement toutes les athlètes vivent avec ces enjeux. » Menstruations et fuites urinaires : la trampoliniste Sophiane Méthot nous partage son vécu et ses réflexions sur ce sujet qui concerne tant d’athlètes. 📣💬 Texte complet en bio 🔗
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soph_methot
« Pratiquement toutes les athlètes vivent avec ces enjeux. » Menstruations et fuites urinaires : la trampoliniste Sophiane Méthot nous partage son vécu et ses réflexions sur ce sujet qui concerne tant d’athlètes. 📣💬 Texte complet en bio 🔗
Two Olympians. Two generations. One unforgettable Olympic legacy. ✨⁣ ⁣ Nadia Comăneci and Sophiane Methot reconnect in Montréal as we celebrate 50 years since the Olympic Games that changed history.❤️🇨🇦⁣ -⁣ Deux olympiennes. Deux générations. Un héritage olympique inoubliable. ✨⁣ ⁣ Nadia Comăneci et Sophiane Methot se retrouvent à Montréal pour célébrer le 50e anniversaire des Jeux olympiques de 1976, un héritage qui continue d'inspirer les générations d'aujourd'hui. ❤️🇨🇦
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soph_methot
Two Olympians. Two generations. One unforgettable Olympic legacy. ✨⁣ ⁣ Nadia Comăneci and Sophiane Methot reconnect in Montréal as we celebrate 50 years since the Olympic Games that changed history.❤️🇨🇦⁣ -⁣ Deux olympiennes. Deux générations. Un héritage olympique inoubliable. ✨⁣ ⁣ Nadia Comăneci et Sophiane Methot se retrouvent à Montréal pour célébrer le 50e anniversaire des Jeux olympiques de 1976, un héritage qui continue d'inspirer les générations d'aujourd'hui. ❤️🇨🇦
The perfect 10 meets 10 rapid questions. 💯⁣ ⁣ Sophiane Méthot puts Nadia Comăneci on the spot to revisit her unforgettable Montréal 1976 memories. 🤩⁣ ⁣ -⁣ ⁣ Le 10 parfait… en 10 questions éclair! ⁣ ⁣ Sophiane Méthot met Nadia Comăneci au défi avec 10 questions sur son expérience à Montréal 1976. 🤩
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soph_methot
The perfect 10 meets 10 rapid questions. 💯⁣ ⁣ Sophiane Méthot puts Nadia Comăneci on the spot to revisit her unforgettable Montréal 1976 memories. 🤩⁣ ⁣ -⁣ ⁣ Le 10 parfait… en 10 questions éclair! ⁣ ⁣ Sophiane Méthot met Nadia Comăneci au défi avec 10 questions sur son expérience à Montréal 1976. 🤩
When Sophiane Méthot hits her routine, you just watch and smile 🔥 —— Quand Sophiane Méthot exécute sa routine, on ne peut s’empêcher d’admirer et de sourire 🔥 #elitecanada #gymcan #trampolinegymnastics
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6mo ago
soph_methot
When Sophiane Méthot hits her routine, you just watch and smile 🔥 —— Quand Sophiane Méthot exécute sa routine, on ne peut s’empêcher d’admirer et de sourire 🔥 #elitecanada #gymcan #trampolinegymnastics
🥇 Sarah MILETTE and Sophiane MÉTHOT 🇨🇦 50,230 Points 💪
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11mo ago
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🥇 Sarah MILETTE and Sophiane MÉTHOT 🇨🇦 50,230 Points 💪
WORLDS BRONZE MEDALIST 🥉 Sophiane Méthot claims the bronze medal with a score of 56.810 and a perfect 10.0 in Horizontal Displacement in the Women’s Trampoline Finals ‼️🇨🇦 —— Sophiane Méthot remporte la médaille de bronze avec un score de 56,810 et une note parfaite de 10,0 au déplacement horizontal lors de la finale féminine de trampoline ‼️🇨🇦
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10mo ago
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WORLDS BRONZE MEDALIST 🥉 Sophiane Méthot claims the bronze medal with a score of 56.810 and a perfect 10.0 in Horizontal Displacement in the Women’s Trampoline Finals ‼️🇨🇦 —— Sophiane Méthot remporte la médaille de bronze avec un score de 56,810 et une note parfaite de 10,0 au déplacement horizontal lors de la finale féminine de trampoline ‼️🇨🇦
The one and only @soph_methot 👑✨ —— La seule et unique @soph_methot 👑✨ #olympian #trampoline #canadianchampionships #gymcan
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3mo ago
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The one and only @soph_methot 👑✨ —— La seule et unique @soph_methot 👑✨ #olympian #trampoline #canadianchampionships #gymcan
« Peu importe ton âge, ton sexe, où que tu es dans la vie, tout le monde peut être limitless » Voici Sophiane Méthot, Athlète québécoise en trampoline & médaillée de bronze aux Jeux Olympiques de Paris en 2024! Sophiane nous partage son état d’esprit qu’elle choisit d’adopter au quotidien pour se dépasser et relever les défis sur son chemin. Grâce à son état d’esprit «Limitless» , Sophiane attaque chaque jour en donnant son 110% et ne recule devant aucun obstacle. Les seules limites sont celles qu’on acceptent! Alors toi aussi fais comme les pros, reprend le contrôle et définis ton propre Mood 🔥 #SetYourOwn www.moodclothingmtl.com 🎥: @bleufonce_video
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10mo ago
soph_methot
« Peu importe ton âge, ton sexe, où que tu es dans la vie, tout le monde peut être limitless » Voici Sophiane Méthot, Athlète québécoise en trampoline & médaillée de bronze aux Jeux Olympiques de Paris en 2024! Sophiane nous partage son état d’esprit qu’elle choisit d’adopter au quotidien pour se dépasser et relever les défis sur son chemin. Grâce à son état d’esprit «Limitless» , Sophiane attaque chaque jour en donnant son 110% et ne recule devant aucun obstacle. Les seules limites sont celles qu’on acceptent! Alors toi aussi fais comme les pros, reprend le contrôle et définis ton propre Mood 🔥 #SetYourOwn www.moodclothingmtl.com 🎥: @bleufonce_video
GOLDEN GIRLS 🥇 Sarah and Sophiane take home the gold in women’s synchronized trampoline at the FIG Cottbus World Cup 🤩 —— Sarah et Sophiane remportent la médaille d’or en trampoline synchronisé féminin à la Coupe du monde FIG de Cottbus 🤩 📸 @doddgraham
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12mo ago
soph_methot
GOLDEN GIRLS 🥇 Sarah and Sophiane take home the gold in women’s synchronized trampoline at the FIG Cottbus World Cup 🤩 —— Sarah et Sophiane remportent la médaille d’or en trampoline synchronisé féminin à la Coupe du monde FIG de Cottbus 🤩 📸 @doddgraham
Pas à tous les jours qu’on touche à une médaille olympique ! 🎥 @moodclothingmtl x @soph_methot | Mood - Limitless
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Pas à tous les jours qu’on touche à une médaille olympique ! 🎥 @moodclothingmtl x @soph_methot | Mood - Limitless
L' @insquebec relève le Défi d’équité menstruelle lancé par @femmesdanslesport ⚡️🫱🏻‍🫲🏼 Comme @josiane_roberge1 et @soph_methot le disent si bien 🎤🫳🏻 : « Les menstruations sont encore un sujet tabou et on veut contribuer à dé-stigmatiser cela en facilitant l’accès gratuit aux produits. » « Pour moi, avoir accès à des produits comme ça, ça inaugure un nouveau mouvement. » En offrant des produits menstruels gratuits et en ouvrant la discussion dans leur organisation, l' @insquebec contribue à briser les tabous autour des menstruations dans le sport. Le défi est ouvert à tous les milieux qui accueillent des filles et des femmes, incluant : ⚡️ Centre sportif ⚡️ Bureaux Qui seront les prochains à embarquer ? 👀 C’est 3 étapes simples qui ont un grand impact : 1️⃣ Offrir des produits menstruels Avec l’accompagnement de nos amies @iris.arlo 2️⃣ Afficher les ressources éducatives PARLONS-SANG Pour ouvrir la conversation et briser les tabous. 3️⃣ Célébrer votre engagement Nous mettons en lumière les organisations qui passent à l’action. Ensemble, bâtissons un écosystème sportif plus inclusif et équitable pour les filles et les femmes. 🔗 Lien dans la bio pour découvrir comment relever le défi. - By offering free menstrual products and opening the conversation within their organization @insquebec is helping to break the silence around menstruation in sport. Who will be next to step up for menstrual equity ? 👀 3 simple steps, and a big impact. 🔗 Link in bio to discover how take up the challenge. Together, let’s build a more inclusive and equitable sports ecosystem for girls and women. 💪 #ParlonsSang #OwnItPeriod #DéfiÉquitéMenstruelle #MenstrualEquityChallenge #AccessIsEquity
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soph_methot
L' @insquebec relève le Défi d’équité menstruelle lancé par @femmesdanslesport ⚡️🫱🏻‍🫲🏼 Comme @josiane_roberge1 et @soph_methot le disent si bien 🎤🫳🏻 : « Les menstruations sont encore un sujet tabou et on veut contribuer à dé-stigmatiser cela en facilitant l’accès gratuit aux produits. » « Pour moi, avoir accès à des produits comme ça, ça inaugure un nouveau mouvement. » En offrant des produits menstruels gratuits et en ouvrant la discussion dans leur organisation, l' @insquebec contribue à briser les tabous autour des menstruations dans le sport. Le défi est ouvert à tous les milieux qui accueillent des filles et des femmes, incluant : ⚡️ Centre sportif ⚡️ Bureaux Qui seront les prochains à embarquer ? 👀 C’est 3 étapes simples qui ont un grand impact : 1️⃣ Offrir des produits menstruels Avec l’accompagnement de nos amies @iris.arlo 2️⃣ Afficher les ressources éducatives PARLONS-SANG Pour ouvrir la conversation et briser les tabous. 3️⃣ Célébrer votre engagement Nous mettons en lumière les organisations qui passent à l’action. Ensemble, bâtissons un écosystème sportif plus inclusif et équitable pour les filles et les femmes. 🔗 Lien dans la bio pour découvrir comment relever le défi. - By offering free menstrual products and opening the conversation within their organization @insquebec is helping to break the silence around menstruation in sport. Who will be next to step up for menstrual equity ? 👀 3 simple steps, and a big impact. 🔗 Link in bio to discover how take up the challenge. Together, let’s build a more inclusive and equitable sports ecosystem for girls and women. 💪 #ParlonsSang #OwnItPeriod #DéfiÉquitéMenstruelle #MenstrualEquityChallenge #AccessIsEquity
Troisième cohorte d’ambassadrices de notre campagne PARLONS-SANG 👑⚡️❤️ On est fières de présenter : 🏀 Jessica Féquière @fequiere_15 — joueuse de basketball professionnelle 🏋🏻‍♀️ Camille Vigneault @camvign.pht — athlète de CrossFit 🤸‍♀️ Zoé Cardin @zoecadrin — gymnaste équipe Canada 🤸‍♀️ Sophie Méthot @soph_methot — trampoliniste olympienne Au centre de cette campagne : leurs voix et leurs expériences vécues. Pour ouvrir la conversation sur la santé des femmes dans le sport - parce qu’il est temps d’en parler, pour vrai. À travers leurs mots et leurs expériences vécues, elles ouvrent la conversation sur la santé des femmes dans le sport - parce qu’il est temps d’en parler, pour vrai. Suivez la série pour entendre leurs histoires. ⚡️ - Third group of ambassadors for our OWN IT. PERIOD. campaign 👑⚡️❤️ We’re proud to introduce: 🏀 @fequiere_15 — Professional basketball player 🏋🏻‍♀️ @camvign.pht — CrossFit athlete 🤸‍♀️ @zoecadrin — Team Canada gymnast 🤸‍♀️ @soph_methot — Olympic trampolinist At the center of this campaign : their voices and lived experiences. To open the conversation about women’s health in sport - because it’s time we talked about it, for real. Follow the series to hear their stories. ⚡️ Merci à nos partenaires / Thanks to our partners @suttonquebecofficiel @radu_et_audrey @collectivepivot @insquebec @egaleaction @iris.arlo @cestbeau.co @hexaphysio @lavieenrose #ParlonsSang #OwnItPeriod #FemmesDansLeSport #WomenInSport AthlètesFéminines
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Troisième cohorte d’ambassadrices de notre campagne PARLONS-SANG 👑⚡️❤️ On est fières de présenter : 🏀 Jessica Féquière @fequiere_15 — joueuse de basketball professionnelle 🏋🏻‍♀️ Camille Vigneault @camvign.pht — athlète de CrossFit 🤸‍♀️ Zoé Cardin @zoecadrin — gymnaste équipe Canada 🤸‍♀️ Sophie Méthot @soph_methot — trampoliniste olympienne Au centre de cette campagne : leurs voix et leurs expériences vécues. Pour ouvrir la conversation sur la santé des femmes dans le sport - parce qu’il est temps d’en parler, pour vrai. À travers leurs mots et leurs expériences vécues, elles ouvrent la conversation sur la santé des femmes dans le sport - parce qu’il est temps d’en parler, pour vrai. Suivez la série pour entendre leurs histoires. ⚡️ - Third group of ambassadors for our OWN IT. PERIOD. campaign 👑⚡️❤️ We’re proud to introduce: 🏀 @fequiere_15 — Professional basketball player 🏋🏻‍♀️ @camvign.pht — CrossFit athlete 🤸‍♀️ @zoecadrin — Team Canada gymnast 🤸‍♀️ @soph_methot — Olympic trampolinist At the center of this campaign : their voices and lived experiences. To open the conversation about women’s health in sport - because it’s time we talked about it, for real. Follow the series to hear their stories. ⚡️ Merci à nos partenaires / Thanks to our partners @suttonquebecofficiel @radu_et_audrey @collectivepivot @insquebec @egaleaction @iris.arlo @cestbeau.co @hexaphysio @lavieenrose #ParlonsSang #OwnItPeriod #FemmesDansLeSport #WomenInSport AthlètesFéminines
Story by soph_methot on Sep 15, 2026
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Story by soph_methot on Sep 15, 2026

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Sophiane Méthot (@soph_methot) Instagram Stats & Analytics

Sophiane Méthot (@soph_methot) has 7.38K Instagram followers with a 2.50% engagement rate over the past 12 months. Across 17.0 posts, Sophiane Méthot received 135K total likes and 5.35M impressions, averaging 7.96K likes per post. This page tracks Sophiane Méthot's performance metrics, top content, and engagement trends — updated daily.

Sophiane Méthot (@soph_methot) Instagram Analytics FAQ

How many Instagram followers does Sophiane Méthot have?+
Sophiane Méthot (@soph_methot) has 7.38K Instagram followers as of September 2026.
What is Sophiane Méthot's Instagram engagement rate?+
Sophiane Méthot's Instagram engagement rate is 2.50% over the last 12 months, based on 17.0 posts.
How many likes does Sophiane Méthot get on Instagram?+
Sophiane Méthot received 135K total likes across 17.0 posts in the last 12 months, averaging 7.96K likes per post.
How many Instagram impressions does Sophiane Méthot get?+
Sophiane Méthot's Instagram content generated 5.35M total impressions over the last 12 months.